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La confusione abbonda circa gli effetti nocivi e benèfici, dei grassi, per la salute. Basso contenuto di grassi, senza grassi, grassi buoni ... Dove si trova la verità in tutto questo? Come si potrebbe sospettare, la risposta è più complessa di quanto i sostenitori del non-grasso / basso contenuto di grasso vorrebbero far credere. 
27 Nov 16
La Cistite Interstiziale (IC) è una patologia della vescica che colpisce milioni di donne, uomini e bambini in tutto il mondo. Conosciuta anche come Sindrome del Dolore Pelvico (BPS), l’IC è una patologia cronica infiammatoria che porta a ricorrente disagio o dolore alla vescica e alla circostante regione pelvica. Altri sintomi possono includere una forte pressione nella regione pelvica, una maggiore urgenza e/o frequenza nella minzione 
06 Lug 19
La cistite interstiziale (CI), nota anche come sindrome da dolore vescicale, causa una ridotta capacità vescicale accompagnata da sintomi di minzione frequente e dolorosa e può includere o meno sangue nelle urine (visibile a occhio nudo o identificato dall'analisi delle urine). La teoria alla base della CI enfatizza principalmente l'infiammazione della parete vescicale come causa principale dei sintomi. All'esame obiettivo, gli individui con CI spesso non presentano dati fisici, ma può essere presente un vago dolore sovrapubico (un'area dell'addome, appena sopra la parte superiore dell'osso pubico). L'analisi delle urine (esame delle urine) è spesso negativa, ma può identificare piccole quantità/tracce di sangue all'interno delle urine.[1]
31 Ott 17È importante notare che non esiste un unico processo patologico, che sia universalmente presente nei pazienti con CI. Quando si cura un paziente con CI, è utile ricordare due principi fondamentali della medicina naturopatica: Identificare e trattare le cause e Trattare tutta la persona.
02 Nov 16
Demenza è un termine generico per un insieme di sintomi che vengono causati da disordini riguardanti il cervello. I sintomi possono includere la perdita di memoria e/o le difficoltà nel pensare, nella risoluzione di problemi o nel linguaggio, e possono portare a cambiamenti di umore o comportamento. L’Alzheimer è la più comune malattia a causare demenza, ma ci sono altre cause, inclusi mutamenti vascolari, problemi alla tiroide, traumi alla testa, depressione, carenza di vitamine, malattia di Parkinson, infezioni croniche e medicinali
02 Lug 14
La dermatite atopica, conosciuta anche come eczema, è una condizione infiammatoria cronica e/o recidiva della pelle, che spesso inizia durante l'infanzia e persiste in età adulta (1-3). Secondo la World Allergy Association, il termine "atopica" indica la predisposizione genetica allo sviluppo di reazioni allergiche e alla produzione di anticorpi IgE in risposta all'esposizione ad allergeni, di solito proteine 
06 Lug 16Guardatevi attorno: l’obesità è una preoccupazione generale legata alla salute, al benessere e alla longevità degli individui, ed è considerata un’epidemia nei nostri tempi moderni. Secondo le statistiche del 2014 dell’Organizzazione Mondiale della Salute (WHO), il 39% degli adulti sono in sovrappeso e il 13% sono considerati obesi (1). La cosa più allarmante è che ci sono più di 42 milioni di bambini sotto i cinque anni che sono in sovrappeso o obesi secondo i dati del 2013 (1). In Canada il 54% degli adulti sono considerati in sovrappeso, con uno su quattro di questi adulti che è obeso (2,3). E dato che l’obesità è correlata a una maggiore prevalenza di fattori di rischio di quasi ogni malattia cronica, (pensate al diabete, al mal di cuore, al cancro, ecc.) non c’è da meravigliarsi che la gente e i medici siano sempre alla ricerca dello strumento e della strategia più innovativi, o dell’integratore che possa aiutare a contrastare questo grosso problema.
31 Ago 14Il termine dismenorrea viene comunemente utilizzato per descrivere mestruazioni dolorose. Un trattamento efficace per la dismenorrea, considerata come una delle più comuni condizioni della salute femminile, si basa sulla determinazione e sulla risoluzione della causa alla radice.
08 Gen 15
Con il termine displasia cervicale si indica la presenza di cellule anomale considerate premaligne sulla superficie della cervice che possono progredire verso il cancro (1). La displasia cervicale è causata in primo luogo da un'infezione trasmessa sessualmente con diversi ceppi del papilloma virus umano (HPV). 
06 Nov 14
Il disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD, Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) è un problema neurologico comune. Si stima che la sua prevalenza nei bambini si attesti approssimativamente intorno al 5,29% in tutto il mondo.
04 Gen 14Il dolore cronico colpisce una grande percentuale della popolazione comune su base giornaliera o regolare. Comprende una varietà di condizioni diverse, quali l'osteoartrite (artrite "danni da usura"), l'artrite reumatoide, l'emicrania, la fibromialgia e il dolore lombo-sacrale e condizioni di sforzo ripetitivo come vari tipi di tendinite e altre lesioni che non guariscono correttamente. È stato calcolato che circa il 18,9% dei canadesi di oltre 18 anni di età soffrono di dolore cronico. [1] Molte persone dipendono da antidolorifici e altri farmaci per poter vivere normalmente ogni giorno. Ci sono una varietà di terapie naturali che offrono sollievo dal dolore cronico. Questa serie discuterà alcune di queste terapie meno conosciute.
14 Ago 19Non ci sorprende che le malattie cardiovascolari siano in cima alla lista dei decessi nel mondo. Ognuno di noi conosce almeno un'altra persona nelle nostre famiglie che è stata colpita da una malattia cardiaca. Nel 2013, Stats Canada ha stimato che questa seconda principale causa di morte colpisca più di 2,4 milioni di canadesi (1). Questo numero è destinato ad aumentare nei prossimi decenni, in quanto gli effetti correlati a posti di lavoro sedentari negli uffici e a modelli alimentari malsani hanno il loro prezzo da pagare.
06 Lug 19Con il passare dell'estate, le lunghe giornate calde si concludono con nottate bollenti. Per chi passa un sacco di tempo all'aperto, può sembrare che non ci sia mai una tregua dal caldo. Se tutto va bene, quando si inizia davvero ad avere caldo, si può trovare un po' di aria condizionata, cercare un punto ombreggiato o rinfrescarsi in un po' d'acqua. È anche importante che avere a disposizione molta acqua fresca da bere, altrimenti si può rapidamente disidratarsi e rischiare di sviluppare esaurimento da calore o colpo di calore.
03 Mar 14
Nell'ultimo decennio le emicranie sono diventate un disturbo fisico comune. Una revisione del 2013 ha rivelato che in tutto il mondo tra il 16,2% e il 22,7% degli adulti di età superiore ai 18 anni lamenta emicranie episodiche o croniche (1). L'incidenza era più alta nelle donne rispetto agli uomini, e specificamente nelle donne in età riproduttiva 
05 Ott 16
L’endometriosi è un disturbo caratterizzato dalla presenza di tessuto endometriale in punti del corpo fuori dall’utero. Queste lesioni del tessuto rispondono a stimoli ormonali, come estrogeni, e possono essere la causa di estremo dolore pelvico per molte donne. Ci sono molti diversi stadi e gravità della patologia: più comunemente le donne riscontrano dismenorrea del ciclo (mestruazioni dolorose o crampi mestruali), dispareunia (dolore durante il rapporto), dischezia (defecazione dolorosa), e/o dolore pelvico cronico non collegato al ciclo.
31 Lug 17Spesso, quando sentiamo la parola "sterilità", la nostra mente va immediatamente a una donna che vuole partorire un bambino. Meno spesso, forse, ci capita subito di pensare al potenziale che un problema riproduttivo maschile potrebbe essere la ragione per cui una coppia sta avendo problemi a concepire.
04 Ago 15I fibromi uterini (conosciuti anche come leiomiomi) sono tumori uterini solidi composti da tessuto connettivo e muscolare (1). I leiomiomi variano in termini di dimensioni, forma e posizione; se si accerta la presenza di un leiomioma molto probabilmente ne sono presenti altri. I leiomiomi si distinguono in sottomucosa (sotto l’endometrio), intramurale (nella parete uterina), oppure subserosali (nella parete esterna dell’utero). Possono essere intralegamentosi (nella cervice tra i legamenti della parete stessa), peduncolati e penzolanti da un lembo all’interno della cavità uterina (peduncolati sottomucosi), oppure peduncolati all’esterno della parete uterina (peduncolati). Questi tumori sono di solito i tumori benigni a basso potenziale maligno (2).
31 Ago 17È incredibile quanto sia veloce e impegnata la nostra vita quotidiana. Dal momento in cui ci svegliamo, la nostra adrenalina si impenna, mentre compiliamo la nostra pesante lista di cose da fare. Sappiamo tutti che non è salutare, ma la maggior parte di noi non sa come fare per cambiare. E quindi andiamo avanti così. Correre per prepararsi, correre per far uscire tutti dalla porta in tempo, stressandoci su ciò che potremmo aver dimenticare o come, ancor prima che la nostra giornata inizi, c'è già troppo da fare.
30 Giu 18Questo articolo cercherà di soppesare il dibattito sulla questione se i carboidrati “facciano male".
19 Giu 19
La domanda “Ho bisogno di prendere un multivitaminico?” è posta più e più volte dalle persone. La risposta a questa domanda dipende da alcuni fattori come dieta e nutrizione, esami di laboratorio, funzionalità intestinale, anamnesi, storia familiare, livelli di stress e altro ancora.
