Related Articles
03 12月 14
Our society is always looking for the weight management silver bullet; that magic diet, pill, or fitness machine that will shed excess fat and lead to a fit and firm body. Over the years, a multitude of services and products have hit this multi-billion dollar industry, yet we continue to see obesity rates rise, along with its associated co-morbidities. When it comes to weight management, focusing on the fundamental constituents of healthy living, rather than fads and gimmicks, is always the best bet. However, these common approaches do not always lead to the attainment of desired results.
06 11月 14
甲状腺は、体内の代謝に携わる内分泌器官で、エネルギー消費や体温そして心拍のような機能を調整します。まず一般に、甲状腺は不活性ホルモン（TSH）である甲状腺ホルモン（T4）を生産・分泌しますが、これが次に活性化された形であるトリヨードチロニン（T3）
12 8月 19
あらゆる人に共通しているのは、睡眠の必要性です。私たちは人生の約3分の1を寝て過ごしています。誰もが睡眠を必要とし、安眠を確保するための様々な手法やテクニックを持っています。睡眠衛生は、安定した睡眠をとるための習慣です。 [1、2、3、4、5]何百万人もの人々が不眠症を含む睡眠障害に苦しんでいて、総人口の20％がこうした影響を受けています。[1,2]不眠症とは、眠ったり、眠り続けたりするのが困難な状態をいいます。不眠症の原因を特定するのは困難で挫折することがよくあります。
03 5月 17
背痛は非常に一般的で、ほとんど全ての人が人生に一回は経験します。下背部痛とも呼ばれる腰痛の定義は、文字通り背下部の痛みです。腰痛には多くの原因が考えられますが、特定の原因を見付けるのが不可能なことすら多々あります。その場合に腰痛は、非特異性と呼ばれます。他の全ての種類の筋骨格系疼痛のように、腰痛は怪我や外傷が原因かも知れません。最も一般的な怪我は、捻挫や損傷（基本的に筋肉、腱、靭帯へのダメージや炎症）です。
03 2月 15
腎盂腎炎は、進行性の尿路感染が下部から上方に進み、上部尿システムに至ることが原因で起こります。下部尿路感染は膀胱と尿道から始まりますが、他方で上部尿路感染は尿管および腎臓が巻き込まれます。腎臓は血液を濾し取りますが、感染が血流中に広がる可能性があることから、腎盂腎炎は潜在的に危険です。
16 6月 13
腸管上皮は、外界に晒されている人体中の最も面積が大きい表面です。この上皮層のバリア作用の能力は、健康に必要不可欠であることが分かっています。腸管上皮の（あるものは通過させ、あるものは通過させない）選択的透過性は高度に統制されたプロセスで、正常な腸管機能の一部です。驚くべきことに、透過機能は上皮細胞およびそれら細胞間に存在する細胞間結合との、たった一層を通して達成されます。
12 1月 17
カナダにおける精神的健康障害の診断の数は増えつつあります。カナダ人5人中1人は、人生のうちで個人的に精神疾患を経験します。ほとんど全ての人は精神的健康障害―自分自身の精神衛生に懸念がある、あるいは心の健康に苦しむ人と関わる―の影響を受けています。青少年から中年までの男女両方で、自殺は死亡の主な原因です。カナダにおいて医療システムに対する精神疾患の経済コストは、少なくとも年間510億ドルと見積もられていますが、これには医療費、生産性の喪失、そして健康に関わる生活の質の低下が含まれます。
09 3月 15
前立腺ガンは、カナダ人男性では（非黒色腫皮膚ガン以外で）最も一般的なガンで、一生のうちに8人中1人の男性がこの疾患を発症し、28人中1人の男性がこれにより死亡すると見積もられています(1)。カナダでは、前立腺ガンの5年生存率は96%です。
23 12月 16
急性炎症は組織の損傷に対する正常な反応で、一般に痛み、赤み、そして腫れが伴われますが[1]、これらは全て、体の動きを妨げます。ですから、この炎症がなくなってより快適に運動出来るようになりたいと願うのは自然なことです。しかし、炎症には意味があり、短期的には特定の役割があります。
14 6月 19
私たちの多くが、健康でバランスの良い生活を送るには運動が大切であることを認識しています。それでもなお、さらに多くの人たちが、すぐに言い訳を見つけては億劫な運動を避けています。実のところ、運動が人体に与える利点の代わりになるような錠剤はありません。多くの時間を費やしている他の事柄と同様に、運動がそれほど重要なら、優先して行うはずです。運動はあらゆる健康問題を管理するうえで大切です。以下に特に私が支持する3点を挙げます。
09 11月 15
骨粗しょう症は、骨組織の劣化および骨量減少を特徴とする骨格システムの病気です[1]。骨粗しょう症の原因は、栄養、運動、遺伝、内分泌そして環境の要因に続いて発生する骨格恒常性の長期的な崩壊状態です。
14 6月 19
これまでで最も一般的な骨の疾患は骨粗鬆症です。ご存じの通り、骨粗鬆症の特徴は、骨量の減少と骨組織の劣化です。骨はいわば水域に架かる橋で、共に細い網目状の母体によって支えられ、強く保たれています。この橋の構造に何らかの欠陥があると、圧力により壊れる可能性があります。したがって、骨粗鬆症や骨密度の低下は骨折のリスクを高めるため、問題なのです。最も骨折しやすいのは、背骨や手首、股関節で、最も危険なのは股関節です。
01 12月 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201312){ ?> download pdf
ベビーブーマーたちが定年に向かうにつれ、研究やマーケティングが彼らの後に続き、スキンケアや食品そして完璧で輝く若々しい肌を得るためのさらに侵襲性の高い処置を提供しています。外見および体内両方の若さを維持することへと焦点が移るにつれ、人々は最高の外見および最高の体感を持つことを試みつつ、あらゆる種類の療法に向かっています。
01 12月 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201312){ ?> download pdf
発生率というのは、特定の疾患や病態のある年における新しい症例数を意味します。次の情報は、カナダ癌協会とカナダ統計局との年一回発行の共同刊行物であるカナダ癌統計からのものです(1)。一般に、ガン発生数はカナダでゆっくりと増加してきましたが、理論的にこれはガンリスクの増加というよりもむしろ、ガン症例の検出の改善および人口の高齢化とによって一部が説明できます。
30 9月 13インスリン抵抗性は良くある病状の一つで、青少年の10%および中年成人の44%近くを冒しています(1)。現在では、幾つかの遺伝的要因がインスリン抵抗性の一因であることが知られています。
31 10月 13高血圧は、医学的には高血圧症として知られていますが、卒中、狭心症、心臓発作、腎疾患や眼疾患のような合併症を含む心血管疾患のリスク要因であることは広く認知されています(1)。これらの疾患の長期的リスクを減らすために、高血圧はその発症から血圧をコントロールすることが重要です。
14 8月 19
ようやく春が訪れ、日差しが多くなり、鳥たちが活動を始めました。その一方で、残念ながら、くしゃみや鼻水、鬱血に苦しむ人も多くいます。アレルギーがある人にとって、この時期は祝福であり呪いでもあります。アレルギー対策のために最も効果的なのは、「アレルギーシーズン」の2〜3ヶ月前に身体を備えることですが、症状を軽減する手段はまだあります。
04 9月 19
妊娠を考えていますか？卵子が成熟するまで「100日間」かかることを聞いたことがあるかもしれません。男性の場合、精子が成熟するまで約80日かかります。この発達と成熟の期間中、女性の卵胞と男性の精子は、毒素への曝露、全身性炎症や慢性炎症、栄養不足によるDNA損傷を非常に受けやすいです。これは、そう遠くない将来に妊娠する予定があるか、妊娠を考えている多くの人にとって、卵子や精子が、排卵中や射精中に放出される前に、大きな影響を受ける可能性があることを意味します。これからご紹介する内容は、卵子や精子の質を向上させて、卵子生存や受精の確率を高めるためのヒントです。
23 11月 19大学生はときに「人生の絶頂期」といわれます。新しい人と出会い、新たな環境に触れ、多種多様な課外活動を選び、自分自身と世の中について学べる可能性に満ちた時期です！
19 5月 21慢性疾患の予防と治療への全体的なアプローチには、多くの場合、必須のモダリティとして運動療法が含まれます。運動は、いくつかの例外を除いて、一般的に健康的な活動と見なされており、あらゆる健康プログラムに取り入れられています。しかし、運動するように言われたからといって、必ずしもやる気になるとは限りません。やる気を引き出すのに役立つ手段の一つは、健康状態に対する運動の直接的な利点を理解することです。
