不眠症は入眠や持続した睡眠の不能のことですが、これは物理的および精神的にストレスが大きいだけでなく、心臓病、卒中、糖尿病そしてうつ病のリスクを高めることが立証されています。不眠症は、複雑な問題で、エピネフリン過剰やセロトニンおよびメラトニンの欠乏というような神経伝達物質の不均衡だけでなく、ストレスホルモンにも影響されている可能性があります(1)。

北米の人々は、フードサプライや食事、ライフスタイルなどの変化が原因である慢性炎症疾患の蔓延に悩まされています。私たちは、関節や筋肉の炎症、糖尿病、心臓病、関節炎などの炎症性疾患には馴染みがある一方で、脳に炎症があるということや、うつ病の背後の生化学を見れば、その主な原因が炎症であると考えられることには、気付いていないかも知れません。ですから、北米でのこのような炎症の蔓延が、うつ病と精神病との劇的な増加に寄与して来た可能性があるのです。

多発性嚢胞腎（PKD: Polycystic kidney disease）は、腎臓で複数の嚢胞が大きくなる遺伝性疾患です(1)。これら嚢胞のサイズが大きくなるにつれ、腎臓の正常な構造が侵され、腎機能が低下します(1,2)。それにより、重症患者たちでは末期腎不全（ESRD）と呼ばれる病態が出てきますが、これは透析や腎移植が必要となるほどの腎臓の濾過機能の著しい低下を意味します(2)。末期腎不全は、腎移植を受けなければ最終的に死に至る可能性のある、徐々に進行する病態です。多発性嚢胞腎に対するナチュラルなアプローチは、腎機能を保持し、更に侵襲性の高い治療が必要となるのを遅らせるのを助ける可能性があります。

一般には議論されませんが、50歳以上の年齢に近づく多くの男性は、前立腺の健康あるいはその欠如に衝撃を受けます。このクルミほどの大きさの小さな器官がこれほど重要なのは信じ難いことです。とはいえ、前立腺疾患は、良性前立腺疾患と前立腺ガンという、2つの一般的なカテゴリーに分類されます。

Gout is a severely painful inflammatory joint condition that most commonly affects the large toe, and (more rarely) the knee. Up to 4% of western populations are affected, making this the most common inflammatory arthritis. Gout attacks are acutely painful, and although they resolve rapidly on treatment with anti-inflammatory drugs, they may recur frequently; up to 60% of patients with gout will have recurrent attacks within one year or suffer from chronic gout.

多嚢胞卵巣症候群（PCOS）は女性たちに共通する健康上の問題であり、生殖可能年齢の女性たちの5-20%に見られます(1)。多囊胞卵巣症候群という名前は、こういった女性たちの卵巣中に形成される複数の嚢胞を反映して付けられましたが、これらの嚢胞は超音波で見ることが可能です。PCOSは主に卵巣機能に影響を及ぼしますが、肌、髪、心血管の健康、糖尿病のリスクといった、女性たちの物理的機能の多くの面に影響を与える広汎性の症候群であることを心に留めておくのが大切です。PCOSは健康に長期的な影響を及ぼすことが暗示されます。更にPCOSは多数の症状になりすますため、診断を付けるのに骨が折れる可能性があります。

およそ人口の13%は一生の間に、全ての不安障害の中で最も良くある形の不安障害(2)、社会不安を経験します(1)。これはアルコール濫用や鬱の後に最も良く見られる精神医学的な病気です。その診断と治療を取り巻き、未だに多くの疑問や議論が存在します。

ミネラルは、生物の体を構成し、そして体内環境を調節する化学元素です。体内に全体重のたった4%という小さな割合しか占めていないにも関わらず、その重要性は著しく過小評価されています。実際、生命はミネラルなしでは存在することすら出来ないでしょう。私たちがミネラルと聞く時は、一般にカルシウムや鉄、亜鉛のことが言われています。しかし脇に隠れ脚光の外にいるのは、たぶんそれら全ての中で最も過小評価されているミネラルであるマグネシウムでしょう。人類は益々マグネシウ不足となっていますが、マグネシウムは非常に多数の化学反応や神経筋の経路そして健康な体の総合的な維持に不可欠であるために、問題となっています。