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- 16 Jun 13El epitelio intestinal es la superficie más grande del cuerpo humano expuesto al ambiente externo. La capacidad de esta capa epitelial para actuar como una barrera se considera que es esencial para la salud. La permeabilidad selectiva (permitir que algunas cosas pasen, prevenir que otras lo hagan) del epitelio intestinal es un proceso altamente regulado que es parte del funcionamiento normal del tracto intestinal.01 Oct 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201310){ ?> download pdfLa presión arterial alta, médicamente conocida como hipertensión, es un factor de riesgo bien reconocido para la enfermedad cardiovascular, incluido el accidente cerebrovascular, angina y ataque al corazón, así como otras complicaciones como la enfermedad renal y la enfermedad ocular . Es importante controlar la presión arterial alta desde el primer momento con el fin de reducir el riesgo a largo plazo para estas enfermedades.23 Nov 19A veces se dice que la universidad es “el mejor momento de tu vida”. Te encuentras con nuevas personas, nuevas situaciones, una gran variedad de actividades extracurriculares, todo mientras aprendes sobre ti y el mundo ... ¡Es un momento lleno de posibilidades!03 Sep 19¿Estás pensando en concebir? Es posible que hayas oído hablar de los “100 días”, el tiempo que tarda un óvulo en madurar. En los hombres, los espermatozoides tardan unos 80 días en madurar. Durante este tiempo de desarrollo y maduración, los folículos de una mujer y el esperma de un hombre son extremadamente vulnerables al daño del ADN por la exposición a toxinas, inflamación sistémica o crónica y deficiencias de nutrientes.14 Ago 19La primavera finalmente llegó y trajo con ella mucha luz solar, pájaros jugando y, lamentablemente, también muchos estornudos, mocos y congestión. Para las personas alérgicas, esta época del año puede ser tanto una bendición como una maldición. Si bien la forma más efectiva de lidiar con tus alergias es preparar su cuerpo dos o tres meses ANTES de la “temporada de alergias”, todavía hay cosas que puede hacer con el fin de reducir los síntomas.19 Mayo 21
Un enfoque holístico de la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas suele incluir la terapia con ejercicios como modalidad esencial. Con pocas excepciones, el ejercicio se considera generalmente una actividad saludable, y es lógico incorporarlo a cualquier programa de salud.
14 Feb 20Las lesiones cerebrales traumáticas leves (mTBI, por
sus siglas en inglés) y el síndrome de post conmoción
cerebral se están convirtiendo en un problema
de salud pública. Aunque se denomina “leve”, sus
efectos pueden ser debilitantes y graves en algunos
casos. Los síntomas del síndrome de post conmoción
cerebral van desde dolores de cabeza, dificultades
con la memoria y concentración, irritabilidad, fatiga,
náuseas, trastornos visuales, sensibilidad a la luz y al
ruido, problemas de criterio, depresión y ansiedad1.
La mayoría de los síntomas de las personas se
resuelven en un mes, sin embargo, el mal manejo, el
diagnóstico erróneo, el hecho de pertenecer al género
femenino y los problemas emocionales preexistentes
pueden causar que los síntomas continúen durante
meses o años.14 Feb 20Para los canadienses los deportistas son nuestras
celebridades. Ganan campeonatos y gracias a ellos
obtenemos reconocimiento mundial. Ponen nuestras
ciudades en el mapa y alientan a las generaciones
futuras a continuar su éxito. Debido a que la edad
de retiro en la mayoría de los deportes es bastante
temprana, rara vez escuchamos acerca de nuestros
deportistas famosos después de que se retiran de
su deporte. Los jugadores de hockey, futbolistas y
boxeadores sufren considerables traumas en la cabeza
a lo largo de su carrera. La lesión cerebral repetitiva
crea efectos duraderos en su salud física y mental,
que casi nunca vemos en las noticias.19 Jun 1912 Jun 21Los protocolos en la práctica naturopática están diseñados para ayudar a las personas a aumentar su esperanza de vida saludable, teniendo en cuenta el grado de la enfermedad, una variedad de modalidades o herramientas de aplicabilidad, y la preferencia y los valores del paciente; sin embargo, las prescripciones de ejercicio se destacan como parte de un enfoque fundamental casi omnipresente y necesario para prácticamente todo el mundo.
06 Abr 20Cómo aumentar las neuronas: sí, ¡lo leíste bien!
Nuestro sistema nervioso produce y utiliza una proteína que ayuda a que las neuronas crezcan en nuestro cerebro, lo que a su vez ayuda a que nuestro cerebro funcione mejor, y sea más rápido y fuerte.31 Mar 18A lo largo de la historia, los seres humanos tuvieron acceso a la fructosa en forma de frutas, miel y ciertas verduras, y el consumo de estos alimentos con alto contenido de azúcar aumentaba las posibilidades de supervivencia durante períodos de escasez de alimentos, debido a gran cantidad de calorías que aporta el azúcar.[1]30 Nov 17La mayoría de las mujeres conocen muy bien el síndrome premenstrual (SPM), aunque la forma en que cada mujer experimenta el síndrome premenstrual puede variar por completo. Las fluctuaciones rápidas en las hormonas sexuales pueden conducir a cambios en la energía, el estado de ánimo y/o síntomas físicos a lo largo de su ciclo, la mayoría predominantemente durante la última semana de la fase lútea. Para una mujer con un ciclo menstrual constante y normal, esto sería entre los días 21 y 28 de su ciclo.30 Nov 17¿Qué suplementos tomas para apoyar tus objetivos de fitness? Habla con cualquier atleta o visita tu sitio web de fitness favorito y obtendrás una larga lista de diferentes cápsulas y polvos que apoyan el desarrollo de la fuerza muscular, la resistencia, la recuperación y la salud en general. Como médico naturópata, me esfuerzo por saber qué suplementos, respaldados por la ciencia y la investigación, son los mejores para ayudar a quienes buscan mejorar sus esfuerzos de acondicionamiento físico.
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