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01 Oct 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201310){ ?> download pdf
La fosfatidilcolina es un nutriente intrigante con una poco conocida pero impresionante gama de funciones en la salud humana. La fosfatidilcolina es un fosfolípido esencial y sirve como un componente importante de la bicapa lipídica de la membrana celular, así como una importante fuente de colina, que representa alrededor del 95% de las reservas de colina en los tejidos.
26 Ago 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201308){ ?> download pdf
Síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo cada vez más común, que afecta hasta al 20% de los individuos (1, 2). El SII es cambiante en sus manifestaciones, con síntomas variables de persona a persona, y puede incluir una combinación de cualquiera de los siguientes síntomas: hinchazón, diarrea, estreñimiento, dolor abdominal y calambres (1). No es inusual que el SII sea intermitente; volviéndose peor en ciertos períodos de tiempo, o haciéndose más fácil de llevar en otros momentos, para luego volver a brotar. Aunque el SII no es una enfermedad potencialmente mortal, es una molestia.
03 Sep 19Los médicos naturopáticos son profesionales holísticos y ven el cuerpo con todas sus conexiones. Creemos que el origen de todas las enfermedades se encuentra en el tracto gastrointestinal y los órganos de desintoxicación. Después de todo, si todo el tubo que va desde la boca hasta el trasero se considera el exterior de tu cuerpo, la única forma de acceder a los alimentos que comes es a través de los procesos de digestión y absorción.
03 Sep 19¿Qué te viene a la mente cuando escucha la palabra “convulsión”? Tener y / o presenciar una convulsión puede ser un evento aterrador. Cuando ocurre una convulsión, las neuronas en el cerebro se activan de manera excesiva y anormal por un lapso que va desde unos pocos segundos a varios minutos, lo que provoca cambios en el control corporal, el comportamiento, la sensación y la percepción. [1]
03 Sep 19El valor de la leche materna continúa creciendo a medida que vamos descubriendo más de sus propiedades y beneficios para la salud. Contiene todos los nutrientes que un recién nacido necesita, a excepción de la vitamina D, y los anticuerpos protectores de la vida que la madre crea de forma personalizada como respuesta a los peligros únicos de su entorno. Sin embargo, investigaciones recientes continúan descubriendo tesoros escondidos dentro de este elixir de la vida. Este artículo revisará nuevos estudios y discutirá las implicaciones para el desarrollo infantil.
20 Nov 19La enfermedad del intestino irritable (EII) incluye la colitis ulcerosa (CU) y enfermedad de Crohn (EC). Es una de las cinco enfermedades gastrointestinales más frecuentes en los Estados Unidos. Las personas con EII y otras enfermedades gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable (SII) sufren los efectos del tejido intestinal dañado debido a la inflamación. Los síntomas a menudo afectan la vida en general, son dolorosos y crónicos.[1]
12 Jun 21Los triglicéridos de cadena media, o TGCM, se han popularizado a causa del café “a prueba de balas” o Bulletproof™ en inglés, o la dieta cetogénica. Se han realizado estudios sobre los TGCM y la dieta cetogénica para el tratamiento de la obesidad, la resistencia a la insulina, , la epilepsia, las condiciones neurodegenerativas, y otras afecciones.
02 Jul 20A medida que la pandemia de COVID-19 parecía detener el mundo, los supermercados, o mejor dicho, lo que quedaba en los estantes de los supermercados, se convirtieron en un indicador de cómo se encontraban las personas frente a su experiencia del evento estresante. Primero, el papel higiénico, las comidas reconfortantes, los alimentos enlatados, etc., desaparecieron en cuestión de minutos de los estantes, mostrando el pánico que la gente sintió al inicio de un período de incertidumbre nunca antes visto. Sin embargo, a medida que la gente comenzó a adaptarse a su nueva normalidad, el pasillo de los ingredientes para hornear comenzó a vaciarse, los materiales para la renovación y proyectos del hogar comenzaron a desaparecer, las semillas y otros artículos de jardinería tuvieron una alta demanda. Los proyectos de bricolaje comenzaron a aparecer en Internet y fotos de masa madre, pan de plátano y otras deliciosas preparaciones inundaron las redes sociales.
28 Dic 19Dormir con un tronco, dormir a pierna suelta, caer en brazos de Morfeo: estas son frases que usamos para describir el sueño, pero lo que sucede en realidad se parece más a una presentación de una orquesta bien coordinada. Las áreas del cerebro trabajan de forma conjunta; algunas se encienden y otras se apagan, dirigidas por señales de mensajeros químicos ligeros llamados neurotransmisores. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que el sueño no es un proceso que ocurre únicamente en el cerebro, sino que puede recibir información de todo el cuerpo, principalmente a través del sistema inmune.
19 Mayo 21Con la primavera llegan los alimentos que se producen regionalmente según la temporada y los vegetales de hoja verde (VHV) se vuelven más atractivos por su calidad, y especialmente por sus beneficios a la salud en general. Ejemplos de VHV incluyen lechugas, col verde o rizada, brócoli, repollo verde, espinaca, hojas de mostaza, etc.
14 Feb 20Las lesiones cerebrales traumáticas leves (mTBI, por
sus siglas en inglés) y el síndrome de post conmoción
cerebral se están convirtiendo en un problema
de salud pública. Aunque se denomina “leve”, sus
efectos pueden ser debilitantes y graves en algunos
casos. Los síntomas del síndrome de post conmoción
cerebral van desde dolores de cabeza, dificultades
con la memoria y concentración, irritabilidad, fatiga,
náuseas, trastornos visuales, sensibilidad a la luz y al
ruido, problemas de criterio, depresión y ansiedad1.
La mayoría de los síntomas de las personas se
resuelven en un mes, sin embargo, el mal manejo, el
diagnóstico erróneo, el hecho de pertenecer al género
femenino y los problemas emocionales preexistentes
pueden causar que los síntomas continúen durante
meses o años.
07 Ene 20Existen diversos apoyos para el manejo del dolor de cabeza, como suplementos, acupuntura / trabajo corporal y plantas medicinales.
Los dolores de cabeza se pueden dividir en diferentes categorías, y de ellas depende el tipo de tratamiento.
14 Feb 20Para los canadienses los deportistas son nuestras
celebridades. Ganan campeonatos y gracias a ellos
obtenemos reconocimiento mundial. Ponen nuestras
ciudades en el mapa y alientan a las generaciones
futuras a continuar su éxito. Debido a que la edad
de retiro en la mayoría de los deportes es bastante
temprana, rara vez escuchamos acerca de nuestros
deportistas famosos después de que se retiran de
su deporte. Los jugadores de hockey, futbolistas y
boxeadores sufren considerables traumas en la cabeza
a lo largo de su carrera. La lesión cerebral repetitiva
crea efectos duraderos en su salud física y mental,
que casi nunca vemos en las noticias.
19 Mayo 21Ver a otros angustiados puede hacernos sentir tristes; sin embargo, decirle a alguien que sea feliz cuando no lo es, no parece funcionar muy bien. De hecho, ¡tratar de ser feliz es con frecuencia una receta para la infelicidad!
31 Dic 15Los priones son patógenos anormales transmisibles que causan problemas en el cerebro. Las encefalopatías espongiformes transmisibles son un grupo de enfermedades asociadas con la proteína resistente a la proteasa (PrP).
06 Abr 20Cómo aumentar las neuronas: sí, ¡lo leíste bien!
Nuestro sistema nervioso produce y utiliza una proteína que ayuda a que las neuronas crezcan en nuestro cerebro, lo que a su vez ayuda a que nuestro cerebro funcione mejor, y sea más rápido y fuerte.
31 Ago 16El cambio es un desafío. El cambio es universal. El cambio es manejable. Al igual que entrenamos nuestros cuerpos para que sean más fuertes y más flexibles, podemos entrenar a nuestro cerebro para gestionar el desafío del cambio. Los pacientes no vienen a mi consulta porque creen que el caramelo es mejor que la col rizada, vienen porque no saben por qué siguen eligiendo los caramelos en lugar de la col rizada. Todos tenemos nuestro propio ejemplo de "caramelo" y "col rizada". Todos nos resistimos al cambio incluso sabiendo que el cambio es lo mejor para nosotros. Es necesario entender nuestra relación individual con el cambio y cómo nuestro cerebro procesa el cambio para saber cómo llevar a cabo un cambio con éxito.
