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06 Set 16
Potreste averlo visto tanto in tv quanto nella realtà: una donna particolarmente emotiva che si getta su una vaschetta di gelato o su un pezzo di cioccolata e risponde seccata a ogni provocatorio commento riguardante il suo comportamento in “quei giorni del mese”. La sindrome pre-mestruale, o PMS, è un termine spesso usato umoristicamente per fare riferimento a donne che attraversano quello che può sembrare un esagerato ma naturale sbalzo ormonale prima delle mestruazioni. Al contrario la PMS è effettivamente un disturbo clinico che non tutte le donne provano, ma che colpisce una grossa fetta della popolazione di donne giovani e di mezza età. È caratterizzato da un complesso gioco di sintomi fisici ed emotivi che si verificano durante la fase luteale del ciclo mestruale. 
05 Nov 15Lo stato dei nostri capelli è l’espressione di chi siamo e dello stato della nostra salute. Indipendentemente se i capelli sono ricci, lisci, ritorti, intrecciati o raccolti; si tratta di un sinonimo universale di bellezza, sensualità, creatività e avvenenza. Inoltre, riflettono lo stato della nostra salute. Proteggono la testa e la cute, coprendo e al tempo stesso conferendo maggiore personalità. Biochimicamente, riflettono la nostra interiorità e socialmente, ci rendono unici al mondo. Non c’ è da meravigliarsi se l'industria dei capelli complessivamente registri entrate di milioni se non miliardi ogni anno. In tutto il mondo in ogni cultura sono stati eseguiti rituali con i capelli, considerati forse la parte di una persona correlata più di ogni altra alla stima di sé, alla fiducia in sé stessi e alla propria bellezza. Frequentemente utilizziamo frasi legate alla loro influenza esercitata sul nostro umore: "Sto avendo una giornata di brutti capelli!" o "Io amo il modo in cui i miei capelli sembrano”. Pertanto, non è difficile immaginare il perché una persona si preoccupi oppure si angosci quando i capelli iniziano a cadere.
03 Apr 14
La tiroidite di Hashimoto è una malattia autoimmune caratterizzata dall’infiltrazione e distruzione della ghiandola toroidea da parte del sistema immunitario. In questa condizione, le cellule immunitarie producono anticorpi contro un enzima e necessario per la produzione degli ormoni tiroidei – la perossidasi tiroidea – e/o contro la tireoglobulina, che è il componente alla base degli ormoni tiroidei 
01 Nov 13
Al momento esiste molta informazione, ed anche disinformazione sulle interazioni tra alcune erbe, nutrienti e farmaci. Alcune delle domande più frequenti che riceviamo come medici naturopati (ND) riguardano quest'argomento. Si tratta di un argomento molto complesso, e sicuramente vi incoraggiamo a consultare un esperto dei servizi sanitari come un medico naturopata, se si è in trattamento con farmaci.
03 Mar 14
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una condizione che consiste in una disfunzione ovulatoria e in un iperandrogenismo, definito come un'eccessiva attività del testosterone e degli ormoni androgeni. La PCOS colpisce circa il 10% delle donne in età riproduttiva ed è una causa comune di infertilità. 
01 Dic 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201312){ ?> download pdf
Mentre i "baby boomers” si dirigono verso la terza età, la ricerca e il marketing offrono cure per la pelle e prodotti alimentari, nonché procedure più invasive che mirano ad offrire una pelle giovane, impeccabile e raggiante. Mentre l'attenzione si sposta sul mantenere la giovinezza sia dal punto di vista estetico che da quello dell’interiorità, le persone si rivolgono verso ogni tipo di trattamenti nel tentativo di apparire e sentirsi meglio.
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L’incidenza si riferisce al numero di nuovi casi di una particolare malattia o condizione in un dato anno. Le informazioni che seguono sono tratte dall'Annuario Statistico sul Cancro in Canada, una pubblicazione congiunta dell'Associazione Canadese di Cancerologia e Statistiche.[ 1] In generale, i tassi di incidenza sono andati lentamente aumentando in Canada, anche se in teoria, questo potrebbe essere spiegato in parte da una migliore individuazione e da un invecchiamento demografico, piuttosto che dall’aumento del rischio di cancro.
26 Set 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201309){ ?> download pdf
La resistenza all'insulina è una comune condizione che interessa il 10% dei giovani adulti e quasi il 44% degli adulti di mezza età. (1) E' ormai noto che i fattori genetici svolgono un ruolo nella resistenza all'insulina. La dieta, composizione del corpo, e livelli di esercizio fisico sono anche le cause principali, che spiegano la maggiore incidenza di questo disturbo con gli stili di vita moderni. E' interessante notare che, la resistenza all'insulina può anche contribuire all'infertilità, un altro significativo problema di salute moderno che causa grande disagio, in quanto interessa 1 ogni 6 coppie.
31 Lug 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201307){ ?> download pdf
Anche se non comunemente discusso, la salute o mancanza di salute della prostata coinvolge la maggior parte degli uomini che si avvicinano all'età di 50 anni. E' difficile credere che questo piccolo organo, delle dimensioni di una noce, può essere così importante. Tuttavia, la malattia alla prostata si divide in due categorie generali: malattia benigna della prostata e cancro alla prostata. 
17 Giu 13
I minerali ,sono elementi chimici che forniscono la struttura e l’equilibrio nell'ambiente interno degli organismi viventi. Essi(i minerali) sono solo una piccola parte del corpo, cioè il 4% del peso totale, ma la loro importanza è fortemente sottovalutata ,
26 Set 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201309){ ?> download pdf
L'autunno è un bel periodo dell'anno, pieno di entusiasmo (o trepidazione) per studenti e insegnanti. Per molti, l'autunno, segna anche la fine delle vacanze o le ore estive, e l'inizio di un più rigoroso programma di lavoro. La combinazione di questi vari fattori di stress, oltre a temperature più basse, danno il via alla temuta stagione del freddo e dell'influenza stagionale. Prima di tutto, un bambino torna a casa con un raffreddore, o un collega dall'altro lato del corridoio ha una tosse secca e prima che potresti immaginarlo il virus ha attraversato l'intera famiglia.
31 Dic 17Tutti abbiamo visto le pubblicità in TV che ci dicono di bere latte per mantenere le nostre ossa forti.
14 Ago 19Il clima caldo non solo segnala che l'estate è in arrivo, ma che il polline è in circolazione! Chi soffre di allergia in tutto il mondo comprende questo rapporto di amore-odio con la primavera e l'estate. La mia esperienza personale con le allergie da adolescente mi ha portato alla medicina naturopatica. Attraverso l'uso di nutrizione, integratori, erboristeria e altre strategie legate allo stile di vita, non mi affido più agli antistaminici come facevo una volta. Continua a leggere per scoprire di più sulla fisiologia delle reazioni allergiche e sulla gestione da una prospettiva convenzionale e naturopatica. La rinite allergica si presta bene all'incorporazione di approcci olistici e tradizionali, in quanto molti trattamenti naturopatici non interagiscono negativamente con i trattamenti farmaceutici, se necessari, in particolare l'agopuntura e le raccomandazioni dietetiche.
04 Set 19Il progesterone è un ormone straordinario. Sappiamo che è importante per quanto riguarda la riproduzione, in quanto aiuta nella progressione della gravidanza, ma è anche estremamente importante per le donne che non stanno tentando di concepire. Il progesterone basso è un fenomeno che ho notato costantemente nella mia pratica medica e che interessa tutte le età, dalle adolescenti alle donne in menopausa. Ma perché?
09 Ott 19
La tosse è uno dei motivi più comuni per cui le persone ri recano dal proprio medico. La tosse è fastidiosa, rumorosa e può disturbare il sonno di un’intera famiglia. Come la maggior parte delle infezioni virali, la tosse può persistere fino a 2 settimane dopo la scomparsa dell’infezione. Ma quando la tosse dura più di 8 settimane, merita ulteriori indagini.[1]
24 Nov 19La sindrome del colon irritabile (IBD) include colite ulcerosa (UC) e morbo di Crohn (CD). Si tratta di una delle cinque malattie gastrointestinali più diffuse negli Stati Uniti. Le persone con IBD e altre malattie gastrointestinali, come la sindrome da intestino irritabile (IBS), soffrono degli effetti del tessuto intestinale danneggiato a causa dell'infiammazione. I sintomi sono spesso fatali, dolorosi e cronici.[1]
24 Nov 19Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è un termine fuorviante, in quanto spesso non comporta la presenza di cisti alle ovaie. Si potrebbe ora chiedersi perché quindi la PCOS è chiamata così e cosa sia in realtà.
04 Set 19Stai pensando di concepire? Potresti aver sentito parlare dei "100 giorni”, ossia il tempo necessario per la maturazione di un ovulo. Per gli uomini, ci vogliono circa 80 giorni perché lo sperma maturi. Durante questo periodo di sviluppo e maturazione, i follicoli di una donna e lo sperma di un uomo sono estremamente vulnerabili ai danni del DNA derivanti dall'esposizione a tossine, infiammazione sistemica o cronica e carenze nutrizionali. Ciò significa che per molti che sono pronti a concepire, o che stanno pensando di avere un figlio in un futuro non così remoto, la salute dei loro ovuli e spermatozoi può essere notevolmente influenzata prima ancora che vengono rilasciati, sia durante l'ovulazione o l'eiaculazione. Questa è la finestra di cui dobbiamo approfittare, per aumentare la salute dei nostri ovuli e spermatozoi per accrescere le probabilità che l'ovulo sia vitale e sano, e che avvenga la fertilizzazione.
02 Ago 20Il fegato coinvolge gli enzimi di fase 1 e di fase 2. Gli enzimi di fase 1 sono responsabili della decomposizione delle tossine liposolubili. Gli enzimi di fase 2 scompongono questi composti liposolubili in composti idrosolubili che sono più sicuri per il corpo da espellere attraverso i reni. Gli enzimi del citocromo P450 di fase 1 (CYP450) biotrasformano sostanze nocive aggiungendo un gruppo idrossilico, carbossilico o ammino mediante reazioni di ossidazione, riduzione o idrolisi. Esempi di enzimi CYP450 sono CYP1A/1A2 e CYP2A-E. Alcuni composti fitochimici possono indurre vie più disintossicanti come le reazioni di fase 2 o inibire le reazioni più dannose come gli enzimi di fase 1.
01 Ago 20Sappiamo che le vitamine giocano un ruolo importante per la nostra energia e nelle funzioni metaboliche quotidiane. Sappiamo che seguire una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura, può aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche e sostenere le funzioni cerebrali. Le vitamine del gruppo B sono fondamentali per la salute del cervello e possono ridurre l'intensità delle malattie mentali, compresi i sintomi relativi all'ansia, alla depressione e alla stanchezza cronica.
