维生素D可以阻挡下一波的疫情爆发吗？

单纯疱疹病毒（herpes simplex virus，HSV）是一种会使皮肤和黏膜受感染的病毒。疱疹可以出现于身体各处，尤其在口腔内或嘴边、嘴唇、生殖器及眼睛。HSV分别有两个类别：第一型（HSV-1）及第二型（HSV-2）。

干癣是一种慢性皮肤病，患者会出现不同程度的症状，引起皮肤细胞快速生长，使皮肤长出厚银色或红色斑块（1）。

阴道酵母菌感染会引起女性极度不适感并严重影响生活。至少75％的女性在其一生中患过此病，其中45%会经历两次或多次复发，而5-8％的人终其一生会反复受到感染 。 阴道酵母菌感染不属于性传播感染 （STI） 范畴，但在性交与生产的过程中会使配偶和婴儿受到感染 。

鼻窦炎是鼻窦出现炎症。事实上，鼻窦是有洞或孔的系统，属于颅骨的一部分。鼻窦系统中最大的部分是上颌窦，位置靠近颊骨，当有人指自己的脸颊感到痛楚，通常就是指这一部分。鼻窦系统还包括额窦、筛窦和蝶窦（1）。鼻窦炎是指明显出现炎症或肿胀，如果炎症较为轻微，患者会有鼻塞、鼻黏液增加和呼吸困难的问题。这是由于鼻窦内膜布满软组织和黏液薄层，但是当有炎症时，它很快会被阻塞。鼻窦可以出现不同的疾病，有些可以导致刺激性的症状，有时可以使病人相当虚弱。

秋季，是一年中的美丽时节，学生们满是兴奋（或不安），老师们亦是如此。对大多数人来说，秋天也标志着暑假或夏天的结束，以及更严谨的工作安排的开始。这些变化带来的压力，再加上天气波动比较大，可怕的感冒和流感季就开始了。起先，是孩子回家的时候抽鼻涕，或是楼下大厅的同事干咳。然后，在你注意到之前，“病毒”已经进入你的家庭。本月，我们来讨论一些重要的自然对策，它可以让你的免疫系统在整个秋冬季保持健康，并且帮你处于最佳状态。

绿茶，作为一种干燥的茶树叶，以一杯100毫升茶的形式已经成为日本传统饮食的组成部分。绿茶是抗氧化剂黄酮类化合物的丰富来源，尤其是一种叫儿茶素(catechins)的黄酮类化合物（1，2）。最近，绿茶由于其可能的抗癌作用以及更新颖的用途，包括抗病毒和抗炎作用,而受到了关注。本系列文章将讨论正在研究的绿茶的治疗范围。

小肠上皮层是人体内部环境中表面积最大的部分，其屏壁作用对人体健康必不可缺。它的选择渗透性（允许某些物质渗入，阻止其他物质渗入）过程高度有序，是肠道正常功能的一部分。强大的渗透功能通过单层小肠上皮细胞及其细胞间连接实现。

自然流产的定义是在怀孕期第20周内发生流产。早期流产的定义是怀孕0-12周（孕早期）发生流产。约有15–20％的孕妇因流产而终止妊娠，其中大部分（约80％）发生在孕早期。早期流产最常见的原因是由于胎儿的染色体异常。[1]

咳嗽是人们就医最常见的原因之一。咳嗽很烦人，声音很吵耳，还会扰乱全家人的睡眠。对于大多数病毒感染，在感染消除后长达两周左右，咳嗽还会持续。但是如果咳嗽持续超过 8 周，就需要接受进一步检查。[1]

您有没有遇过一些人，他们会十分自豪地告诉您，他们从来不会生病？您是否为此感到有一丝妒忌的情绪？现在您无须羡慕他们了！利用发烧来操练我们的免疫系统，这种方法看似很糟糕，但是对身体有说不尽的好处。

当天气开始下降，日间时分逐渐缩短， 病毒似乎开始在四周繁殖。如果您有仍然需要照顾画在学的小孩，又或者您的办公室工作环境有不少同事，您便会特别有同感。可以引起感冒及流感的病毒可以经由咳嗽及打喷嚏轻易地传播。

计铁质之后，锌是人体内含量最多的元素，重量大约有2至4克，分布于肌肉（60%）、骨骼（20%）、肝脏及皮肤。由于多种食物含有锌，因此锌缺乏症经常被忽视；因此我们会在这篇文章中讨论这个话题，特定的人群和人士服用锌补充品会对他们有益。

当身体情况促进肠漏症，肠腔一般都能保持食物团化合物的安全性，包括未经消化的食物大分子、毒素、细菌或内毒素（细菌的一部分），现在有机会通过脆弱及单细胞的小肠黏膜，然后到达血流中。这样最终会造成体内各部分的组织受损。 这种肠道穿透性可以令慢性疾病恶化，也会降低抑郁症、 肾病、 心血管疾病、 炎症性肠病、肠易激综合症、二型糖尿病患者、肥胖、受 HIV 感染人士的生活质素。

多个世纪以来，人们一直采集菇类并制成汤和炖菜，为自己提供丰富的营养。我们可能认为真菌类只是简单的生物，然而它们比我们想象中聪明得多。

朊病毒是指一种不正常的致病源，具有传染性，并能对脑部造成严重问题。传染性海绵状脑病是一组与蛋白酶抗性蛋白（英文：Protease-resistant Protein；简称PrP）有关的疾病。我们对于PrP的实际功用尚未了解，但有科学家相信它的功用包括：参与铜运送到细胞的过程、神经保护、神经系统的传递。有PrPh遗传密玛的PRNP基因，位于20p13染色体，估计有10-15%的朊病毒由这基因的变异引起。

Rheumatoid arthritis (RA) is a chronic health condition that causes pain and stiffness in multiple joints, typically in the hands and feet. It impacts the lining of the joints, which, depending on the severity of the condition, causes pain, swelling, and deformity.

根据俄罗斯哲学家 Tolstoy 的理论，忍耐和时间是最强大的战士。当日情爆发的时候，这两方面肯定是非常重要的盟友。现时疫苗终于面世了，但是我们都得知未能完全松懈。疫苗并非唯一保护我们的方法，为了保护自己和我们所爱的人，维持健康的生活方式依然是有效的免疫方法。 虽然看似合乎逻辑，但是科学有没有证据支持即使接种疫苗的人依然有机会受病毒感染？除了接种疫苗之外，科学能否帮助我们保护自己？

有古老的格言嘲讽人类，指我们多年来尝试研究各种药物，但是我们在治疗「普通感冒」方面，只取得有限度的成效。任何时候你只要走进一家药房，便能在货架上找到现代人对抗感冒的各种药物，服用量都是按24小时计算，包括樱桃味糖浆、能舒缓症状同时令人保持清醒的药片，也有使人有睡意的药丸。惯常地，我们将所有病毒引起的上呼吸道感染，并所产生的不适症状都统称为「感冒」。我们染病后，一般会出现的病征包括流鼻水、鼻塞、喉咙肿痛、咳嗽、打喷嚏或疲倦。除此之外，有时也夹杂了由流感病毒引起的症状，包括发烧、发冷、肌肉疼痛、恶心/作呕或肠胃不适。

你可能已经在发病了：鼻水直流、喉咙疼痛，还有用力地咳嗽。或许你之前因为发烧，已经请了病假，但是你的喉咙反复地感到疼痛，你的身体感到很疲倦，你根本不想下床。