红斑痤疮 - 自然疗法途径

红斑痤疮是一种复杂的皮肤病，其病症在于皮肤短暂或持续性地发红或潮红。虽然引发红斑痤疮的原因不明，但是存在如遗传因素、环境因素、饮食、微生物和压力等多种影响因子。红斑痤疮易引发炎症、血管变化和神经通路变异^(1,2)。

红斑痤疮的特异性刺激包括：压力、辛辣或烫的食物、饮料、酒精、温度变化、体育锻炼、皮质类固醇、紫外线辐射、化学品、药物、激素波动和蠕形螨的继发性局部感染。⁽³⁾这些刺激会直接导致血管扩张、新血管形成和皮肤炎症。

红斑痤疮主要临床诊断特征是鼻子和脸颊周围出现弥漫性红肿。发红和潮红可伴有红紫色血管和类似于痤疮粉刺的脓疱^(1,2)。

妇女更易患红斑痤疮，特别是北半球的白色人种（2）。红斑痤疮的出现不特异性地针对某种皮肤类型，但是，患者脸部红肿区域的皮肤呈干燥状态^(2,4,5)。

红斑痤疮可能会引发身体不适，产生如刺痛、烧灼和瘙痒等症状。除了身体症状外，由明显的皮肤病症状导致的社会心理影响，是红斑痤疮患者必须解决的主要问题。除了红斑痤疮患者，还包括痤疮、牛皮癣和湿疹患者，他们均会有尴尬、焦虑、抑郁和自尊心降低等心理反应^（5,6）。因此，患者的个人生活质量受到消极影响，但是他们总是不愿通过寻医问药来解决这些负面问题^（6）。

通常，患者倾向选择非处方外用药物，并尝试通过各种自然疗法、补充疗法以缓解红斑痤疮引发的如干燥、灼烧、刺痛、瘙痒和紧绷感等症状^（7,8）。红斑痤疮患者还倾向于使用化妆来遮盖发红的面部以产生自身心理舒适感。与大多数（皮肤）病症患者一样，红斑痤疮患者希望通过快速且简便的方法来处理病状。

红斑痤疮的常规治疗包括使用抗生素、抗炎药和其它药物、激光、电外科手术和避免接触过敏原。

外用或口服抗生素和抗真菌剂可抑制发炎性脓疱和结节。用于红斑痤疮的抗生素通常表现出广谱活性，它们会干扰破坏身体内部和外部的微生物群组^（7），长期使用对皮肤具有破坏性作用。使用这些药物还会导致蠕形螨虫和细菌的滋生，而这些螨虫在某些情况下还会引发红斑痤疮。因此这类药品的具体作用仍备受争议^（7）。

电外科和激光治疗有助于减少新血管的形成和炎症分子的释放。同时，这些治疗也有助于胶原蛋白生成和皮肤重塑，即身体新皮肤的生成过程。

其他常规治疗还包括使用能抑制红肿和抗高血压的溴莫尼定凝胶，溴莫尼定凝胶可以帮助收缩面部血管以避免接触潜在的过敏原，如酒精和辛辣食物^（4）。

常规治疗对患者作用显示良好，但在停止治疗后易复发^（1）。此外，目前的常规治疗未考虑到对红斑痤疮患者的社会心理影响，这可能是导致红斑痤疮高复发率的主要因素。对影响患者生活质量的不利因素以及向专业医疗人员的可能性转诊等问题进行讨论是治疗的关键步骤。

考虑到病症的多因素性以及人体不同组织系统内的相互作用，自然疗法医生对红斑痤疮（及其它健康问题）采取了一种全面的治疗方法。显然，皮肤必须通过局部治疗进行舒缓和愈合。然而，激素、饮食、消化、免疫、睡眠和压力等一系列问题对于大多数红斑痤疮患者来说也是必须注意并解决的。

局部治疗

许多女性常通过购买各类有助于减轻皮肤红肿症状的护肤产品，甚至使用可能会进一步伤害皮肤的刺激性产品，长期使用对皮肤伤害极大。

壬二酸具有抗菌和抗炎作用，每日使用两次壬二酸制成的霜剂，连续使用3个月可缓解红斑痤疮患者的皮肤红肿和脓疱问题^(9,10)。

临床上，荷荷巴油、甜杏仁油和山茶油等载体油脂经过单独使用、组合使用或与保湿剂混合使用时会产生良好的保湿效果⁽¹¹⁾。这些油脂对所有皮肤类型都具有良好的滋养作用，它们富含维生素和矿物质且不堵塞毛孔，具有滋润、调节和愈合皮肤的作用。奈诺胶、无花果和薰衣草精油可以用于稀释这些载体油脂，用于治疗红斑痤疮。当适当混合时，这些植物油可缓解红斑痤疮引发的皮肤红肿、丘疹、血管变化和不适⁽¹¹⁾。

每天补充相对低剂量的20毫克锌，红斑痤疮症状的严重程度将在3个月的内减轻大约75％^(9,12)。吡啶甲酸锌和柠檬酸锌能被人体更好地进行吸收，若长期服用锌应提前咨询合格的医疗保健专业人员⁽⁹⁾。

抗氧化剂对人体免疫系统、血管和皮肤健康均起着重要作用。临床证明，维生素C、绿茶和槲皮素对红斑痤疮严重患者的治疗有积极影响⁽¹¹⁾。

除了常见食物过敏原外，红斑痤疮患者也可能感染在过敏测试中不易被测试出的其它食物过敏原。红斑痤疮也可能引起胃酸及消化酶的减少，导致肠道菌群失调和消化道炎症^(9,13,14)。

消化辅助治疗可以通过补充盐酸、消化酶、益生菌或帮助胃酸产生及消化道愈合的中药组合方式进行⁽¹¹⁾。

中药可通过酊剂、胶囊、茶和油的形式制成。临床上已有一些中药成功试用于红斑痤疮患者^(11,15)：

• 姜、龙胆和全球朝鲜蓟等中药可刺激产生胃酸和消化酶
• 柠檬草，洋甘菊和圣罗勒等中药可帮助睡眠和消化道气体的产生
• 黑色总状升麻和鼠尾草可调节更年期的荷尔蒙激素水平
• 南非甘草、甘草和红景天有助于压力管理、免疫和激素调节

压力管理是解决大多数健康问题的必要条件。人体的神经系统在许多健康问题^{(如红斑痤疮)}中发挥关键作用⁽⁶⁾。压力可以影响人体的睡眠、激素、微生物组、免疫力、甚至睡眠习惯。

压力管理治疗有不同的实施策略^{(例如深呼吸、锻炼和倾向咨询经认证的心理学家或精神病医生等专业人员)}。除了行为调节外，身体的抗压能力可以结合服用中药、调节饮食、补充营养和针灸治疗等进行治疗。

针灸是对红斑痤疮进行由内及外治疗的重要辅助手段。它可以减少红斑痤疮发生的频率、帮助平衡体内激素、增加抗压性并解决消化问题。对感染区域进行局部针灸可以使血管扩张最小化并产生胶原蛋白。

由于多因素性质决定，红斑痤疮必须从涉及社会心理方面的基础系统进行治疗。已有各种各样的自然疗法可供选择，并对红斑痤疮进行由内向外地治疗，这可能涉及肠道治疗、饮食调整、营养补充、解决激素失衡、帮助皮肤愈合及增加抗压能力等辅助性治疗。