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- 06 7月 19间质性膀胱炎又称为膀胱疼痛症候群,是因膀胱容量减少引起的,会出现尿频、排尿疼痛的症状,有时也会小便带血(可凭肉眼察觉或进行尿液常规检验得出)。诊断间质性膀胱炎背后的医学理论强调膀胱壁发炎是症状的根本原因。在进行身体检查时,间质性膀胱炎患者通常并未察觉有任何毛病,但是耻骨会出现微弱的压痛感(位于腹部,靠近耻骨上方)。尿液常规检验可能呈阴性,但仍有可能在尿液中找到少量或微量的血液。[1]
- 05 三月 16
- 30 十二月 14我们的社会一直在寻找可以控制体重的新技术,例如神奇饮食、胶囊或会消除多余脂肪并使身体窈窕紧致的健身仪器。长久以来,大量的服务和产品充斥这价值数以亿计的行业,可是我们依然看到肥胖人士继续增多,伴随着的非癌症疾病也在增加。当谈论到控制体重,最好的辨法是专注于基本的健康生活,而非一时的流行或花招。不过,这些一般的方法不是每一次都能达至预期的结果。
- 30 7月 13多囊性肾病(PKD)是一种遗传疾病,患者肾脏处会长有多个囊肿(1)。随着囊肿体积的增大,会压迫肾脏结构并降低肾功能(1,2)。病情严重者将罹患终末期肾病(ESRD),导致肾脏过滤功能低下,需要依赖透析和肾移植(2)。终末期肾病是一渐进过程,如不接受肾移植,最终可能致死。自然疗法治疗多囊性肾病有益于保存肾功能并延缓侵害性治疗的需要。
- 30 九月 13秋季,是一年中的美丽时节,学生们满是兴奋(或不安),老师们亦是如此。对大多数人来说,秋天也标志着暑假或夏天的结束,以及更严谨的工作安排的开始。这些变化带来的压力,再加上天气波动比较大,可怕的感冒和流感季就开始了。起先,是孩子回家的时候抽鼻涕,或是楼下大厅的同事干咳。然后,在你注意到之前,“病毒”已经进入你的家庭。本月,我们来讨论一些重要的自然对策,它可以让你的免疫系统在整个秋冬季保持健康,并且帮你处于最佳状态。
- 26 6月 13多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的女性健康问题,影响5-20%的育龄女性(1)。多囊卵巢综合症被如此命名是因为通过超声波,可以发现这些女性的卵巢患有多房性囊肿。多囊卵巢综合征主要影响卵巢的功能,需要注意的是,它也可以影响妇女的身体机能的许多方面,包括皮肤、毛发、心血管健康和患糖尿病的风险。多囊卵巢综合征(PCOS)可以对患者有长期的影响。多囊卵巢综合征有多种症状,因此很难诊断。本文讨论了和多囊卵巢综合征有关的基础的生化问题,其对健康的影响,以及如何通过服用天然的药物治疗该病。
- 30 7月 13北美地区慢性炎症流行,这是由食物供应、饮食和生活习惯的变化造成的。你可能很熟悉关节或肌肉炎症或炎症性疾病,如糖尿病,心脏疾病和关节炎,你可能没有意识到,我们所经历的炎症在我们的大脑,或者说,当我们观察焦虑背后的生物化学,炎症是造成焦虑的主要原因。因此,北美炎症疫情可能导致抑郁症和精神疾病的急剧增加。
- 30 十月 13“心脏健康饮食” 经历了漫长的发展演变过程,如低脂饮食、血糖指数饮食、地中海式饮食及低碳水化合物饮食等。每个阶段都各有优势,但我们接下来将要讨论的 “心脏健康饮食” 覆盖范围广,所以让人觉得难以理解。本文将详细讨论这些饮食模式的异同之处,明确基本区别。同时,还将探讨有助于改善心血管疾病和糖尿病、促进减肥的常见推荐饮食,批判性评估每项饮食模式的健康结果和局限性。让我们现在开始吧。
- 25 十二月 13随着婴儿潮一代进入他们的黄金岁月,研究和市场营销也纷纷跟风,提供护肤品和食品,以及更多的侵入性的旨在提供年轻,完美的肌肤的方法。随着焦点转向了维护年轻的外表和内在,人们也转向各种试图让自己看起来和感觉上最好的治疗方法。
- 30 九月 13胰岛素阻抗性(Insulin Resistance)是种常见症状,影响了10%的年轻人和接近44%的中年人。现据悉遗传性因素能导致胰岛素阻抗性。日常饮食,人体构成和运动量也是主要原因,这也解释了为什么现代生活方式下胰岛素阻抗性的发病率在上升。有趣的是,胰岛素阻抗性也能造成不孕症(Infertility),每六对夫妇中就有一对夫妇的生活深受不孕症这一现代健康问题所扰。
- 30 7月 13痛风是一种发炎性关节问题,伴有沉重痛感,常发于大脚趾和膝盖(膝盖较为罕见)。多达4%的西方人口都受该病困扰,痛风也成为最常见的发炎性关节炎(1)。痛风发作伴有急性疼痛,尽管服用消炎药之后,痛感迅速消失,仍可能会频繁复发。多达60%的痛风患者都会在一年之内复发,或者转变成慢性痛风。(2)显然,这些治疗成果并不理想,而且极大影响患者生活。另外,痛风也预示者潜在的新陈代谢紊乱,可能引发其他慢性疾病。本文将讨论痛风影响及痛风治疗的自然方法。
- 30 九月 13糖尿病(Diabetes mellitus)是由血糖(blood sugar)(又称葡萄糖)调节功能不足引起的一种慢性退行性疾病,影响多种器官系统 (1)。由于患病人数逐渐增长,糖尿病被称为“21世纪的流行病”; 据估计,今年超过7%的加拿大人罹患糖尿病, 相近数量的人患病但未确诊,二者共占加拿大人口的13% (2)。本系列文章将首先探讨糖尿病的诊断,并阐述管理这种常见却严重的病情卓有成效的自然疗法。
- 30 八月 13肠易激综合征(IBS)是一种越来越常见的消化系统疾病,约有20%的人罹患该病(1,2)。该病临床表现多种多样,症状因人而异,包含以下症状:腹胀,腹泻,便秘,腹痛或痉挛(1)。该病时常间歇性发作,特定时期病情加剧,有时病情缓解,之后再次加剧。尽管肠易激综合征不会危及生命,但它仍令人十分苦恼,影响健康并降低生活质量,且有可能影响到人们日常活动的能力。它也会增加人们的医疗支出,包括增加住院费用和减少工作时间(1,3)。众多肠易激综合征患者都在寻求自然疗法,有迹象表明,自然疗法可能真的会发挥作用。
- 30 6月 13小肠上皮层是人体内部环境中表面积最大的部分,其屏壁作用对人体健康必不可缺。它的选择渗透性(允许某些物质渗入,阻止其他物质渗入)过程高度有序,是肠道正常功能的一部分。强大的渗透功能通过单层小肠上皮细胞及其细胞间连接实现。
- 30 十月 13高血压,医学名为高血压病。通常认为,高血压会引起心血管疾病如中风,心绞痛及心脏病,同时也会引起其他病症如肾病和眼病(1)。为了降低罹患此类病症的几率,从伊始处控制高血压尤为重要。
- 30 八月 13我们生活在这样一个社会里,其中10%到37%的成年人患有失眠,失眠会影响人的心理行为,导致嗜睡、事故和记忆障碍(1,2)。这些人通常分为3类:难以入眠、难以保持睡眠,或两种都有(1)。许多人听说过使用褪黑激素(melatonin)能获得更好的夜间睡眠。 不过,褪黑激素还有很多作用不为人所知。本文着重探讨褪黑激素对失眠、癌症、时差综合征和胃食管反流病(GERD,又称烧心)的作用,以及适当的剂量和对褪黑激素的安全性的概述。
- 30 八月 13月经问题是常见妇科病,包括经前综合症(PMS)、痛经、月经不调及闭经等众多症状。这些症状可能源于多种病症,如多囊性卵巢综合征(PCOS)、子宫内膜异位、子宫肌瘤等 。虽然没有生命危险,但仍极大影响女性生活质量,并预示某些未解决的潜在健康问题。根据开药惯例,避孕药是常用的病症控制药物。
- 31 十二月 17饮牛奶可保持骨骼强壮的信息, 我们都在电视广告中看过。我们知道人的骨质密度在30岁前处于顶峰,30岁以后我们的骨质密度便开始下降。
- 31 一月 18它们让我们感到快乐,帮助我们入睡,又使我们的情绪大上大落,然而也能维持体内新陈代谢的运作。
- 20 十一月 19多囊卵巢综合征(PCOS)是一个带有误导性的术语,因为它并不总是涉及卵巢囊肿。您现在可能想知道这个名称的来源以及它到底是什么。
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