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- 31 Jul 16Eche un vistazo a su alrededor: La obesidad es un problema de salud global que afecta a la salud, el bienestar y la longevidad de las personas, y que se considera una epidemia en nuestros tiempos modernos.
- 30 Nov 15La berberina es un compuesto que ha estado apareciendo mucho en la prensa últimamente por sus numerosos efectos positivos en la salud, específicamente para los diabéticos.
- 26 Sep 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201309){ ?> download pdfLa diabetes mellitus es una enfermedad crónica degenerativa que afecta a múltiples órganos y sistemas, que resulta en la incapacidad para regular los niveles de azúcar en la sangre, también llamada glucosa (1). La diabetes ha sido llamada "la epidemia del siglo 21", ya que está afectando cada vez más y más personas. Este año se estima que más del 7% de los canadienses han sido afectados por la diabetes26 Sep 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201309){ ?> download pdfComenzando por la pérdida de peso, hasta la memoria, la regulación del colesterol, el cuidado diario de la piel, el aceite de coco ha creado bastante el zumbido en los últimos años acerca de su efectividad para tratar muchas condiciones comunes. Esto puede ser sorprendente para algunos ya que históricamente el aceite de coco ha sido considerado como un aceite saturado poco saludable, especialmente con respecto a la enfermedad isquémica del corazón . Mientras que el aceite de coco es saturado, se trata en realidad un aceite vegetal muy versátil que promueve la salud. El aceite de coco en sí no sólo contiene potentes antioxidantes, vitaminas y minerales, sino que también posee grasas que son más fáciles de digerir por el cuerpo .14 Feb 14'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201402){ ?> download pdfEl resveratrol es un importante fitonutriente y antioxidante que se produce de forma natural en la cáscara de las uvas rojas, cacahuetes y algunas bayas (1), y se promociona como el compuesto del vino tinto. que promueve la salud. En los últimos años, la investigación del resveratrol se ha disparado. Más de 1.000 trabajos de investigación se han escrito para examinar los beneficios para la salud de este compuesto vegetal en los últimos dos años.26 Sep 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201309){ ?> download pdfLa resistencia a la insulina es una condición común, que afecta al 10% de los adultos jóvenes y casi el 44% de los adultos en la mediana edad (1). Ahora se sabe que los factores genéticos juegan un papel en la resistencia a la insulina. La dieta, la composición corporal, y el nivel de ejercicio son también causas importantes, explicando la creciente incidencia de este trastorno con el estilo de vida moderno. Curiosamente, la resistencia a la insulina también puede contribuir a la infertilidad.26 Ago 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201308){ ?> download pdfLas cuestiones menstruales son un problema común en la salud de la mujer, que abarca una amplia gama de condiciones como el síndrome premenstrual (SPM), menstruación dolorosa (dismenorrea), y los períodos irregulares o ausentes (amenorrea). Estos síntomas pueden ser parte de varias condiciones médicas incluyendo el síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, y fibromas uterinos. Aunque no ponen en peligro la vida, estos problemas de salud afectan negativamente la calidad de vida de una mujer y señalan problemas de fondo sin resolver.01 Oct 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201310){ ?> download pdfLa evolución de lo que se considera ser una "dieta saludable para el corazón" ha sido objeto de un largo proceso de desarrollo. Por ejemplo, tenemos la dieta baja en grasas, la dieta del índice glucémico, la dieta mediterránea y la dieta baja en carbohidratos. Cada una parece tener sus propios puntos fuertes, pero esto genera confusión cuando se trata de seguir una “dieta para la salud del corazón".04 Jul 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201307){ ?> download pdfLa gota es una enfermedad inflamatoria severa y dolorosa de las articulaciones que afecta con mayor frecuencia el dedo gordo del pie, y (más raramente) la rodilla. Cerca del 4% de la población occidental se ve afectada, haciendo de ésta la artritis inflamatoria más frecuente . Los ataques de gota son extremadamente dolorosos, y aunque se resuelven rápidamente al tratarse con medicamentos anti-inflamatorios, pueden repetirse con frecuencia; hasta el 60% de los pacientes con gota tendrán ataques recurrentes dentro de un año o pueden sufrir de gota crónica01 Nov 13'; $link = url($path, array('absolute' => TRUE)); $nid = arg(1); if ($nid == 201311){ ?> download pdfLos súper alimentos han ganado popularidad recientemente. Los consumidores están interesados en la adición de alimentos a su dieta que suponen un gran golpe en términos de contenido nutricional y sus beneficios terapéuticos. Un súper alimento con una impresionante gama de beneficios es la semilla de lino. La investigación histórica ha revelado que esta pequeña semilla se cultivaba hace 30.000 años17 Jun 13El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un problema de salud muy común en la mujer, que afecta a entre el 5-20% de las mujeres en edad reproductiva (1). El síndrome de ovario poliquístico se llama así como un reflejo de los múltiples quistes que se forman en los ovarios de estas mujeres, y que son visibles en la ecografía. Aunque el SOP afecta principalmente la función ovárica, es importante tener en cuenta que se trata de un síndrome difuso que afecta a muchos aspectos de la función física de la mujer, incluyendo la piel, el pelo, la salud cardiovascular, y el riesgo de diabetes.31 Ene 18Nos hacen sentir felices, nos ayudan a dormir, equilibran nuestros estados de ánimo en todas las direcciones y mantienen nuestro metabolismo acelerado.20 Nov 19El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un término engañoso, ya que no siempre involucra quistes en los ovarios. Es posible que ahora te preguntes por qué el SOP se llama así, y qué es, en todo caso.03 Sep 19La progesterona es una hormona maravillosa. Sabemos que es importante para la reproducción, ya que ayuda a mantener un embarazo, sin embargo, también es extremadamente importante para las mujeres que no están tratando de concebir. La progesterona baja ha sido un fenómeno que he notado constantemente en mi consulta, que afecta a mujeres de todas las edades, desde adolescentes hasta menopáusicas. ¿Pero por qué?20 Nov 19Un aborto espontáneo se define como una pérdida del embarazo que ocurre durante las primeras 20 semanas de embarazo. Una pérdida temprana del embarazo se define como una pérdida del embarazo que ocurre durante la fase gestacional que va de la primera a la duodécima semana (el primer trimestre). Alrededor del 15-20% de los embarazos terminan en abortos espontáneos, y la mayoría de estos, aproximadamente el 80%, se producen en el primer trimestre. La pérdida temprana del embarazo es causada habitualmente por anormalidades cromosómicas del feto.[1]14 Ene 21La fatiga suprarrenal afecta a personas que sufren un período largo de estrés físico, mental, ambiental o emocional. Un “período largo” se puede definir como más de tres meses. La fatiga suprarrenal puede afectar a cualquiera, pero las personas que tienen más probabilidades de sufrir fatiga suprarrenal son los padres o madres solteros, los drogodependientes, aquellas que han enfrentado una crisis de vida o un trauma, o tienen una situación laboral estresante.12 Jun 21
Los triglicéridos de cadena media, o TGCM, se han popularizado a causa del café “a prueba de balas” o Bulletproof™ en inglés, o la dieta cetogénica. Se han realizado estudios sobre los TGCM y la dieta cetogénica para el tratamiento de la obesidad, la resistencia a la insulina, , la epilepsia, las condiciones neurodegenerativas, y otras afecciones.
02 Jul 20El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es uno de los trastornos endocrinos más comunes. El SOP afecta a una de cada cinco mujeres en edad reproductiva. Los síntomas de SOP incluyen:
14 Feb 20La endometriosis es una de las afecciones
ginecológicas crónicas más comunes en las mujeres
en edad reproductiva. No solo se asocia con un dolor
intenso y debilitante, sino que también puede tener
implicaciones importantes en la fertilidad de una
mujer119 Mayo 21Con la primavera llegan los alimentos que se producen regionalmente según la temporada y los vegetales de hoja verde (VHV) se vuelven más atractivos por su calidad, y especialmente por sus beneficios a la salud en general. Ejemplos de VHV incluyen lechugas, col verde o rizada, brócoli, repollo verde, espinaca, hojas de mostaza, etc.
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