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2017-11-30¿Qué suplementos tomas para apoyar tus objetivos de fitness? Habla con cualquier atleta o visita tu sitio web de fitness favorito y obtendrás una larga lista de diferentes cápsulas y polvos que apoyan el desarrollo de la fuerza muscular, la resistencia, la recuperación y la salud en general. Como médico naturópata, me esfuerzo por saber qué suplementos, respaldados por la ciencia y la investigación, son los mejores para ayudar a quienes buscan mejorar sus esfuerzos de acondicionamiento físico. -
2017-11-30Para muchos, la enfermedad mental está plagada de muchas preguntas sin respuesta. -
2017-10-31Como describí en mi primer artículo (https://www.naturopathiccurrents.com/articles/interstitial-cystitis-nat…), la cistitis intersticial (CI), también conocida como síndrome de la vejiga dolorosa, es una afección inflamatoria crónica asociada generalmente con una larga historia de malestar y/o dolor en la vejiga. -
2017-10-31La diabetes gestacional (GDM, por sus siglas en inglés) es un diagnóstico que describe la intolerancia a la glucosa con inicio de diabetes durante el embarazo en una mujer que anteriormente no era diabética. [1] -
2017-10-31El aceite de lavanda se extrae mediante destilación al vapor de sus sumidades floridas para aplicación tópica; sin embargo, en la aromaterapia, se usa toda la planta. El aceite se puede usar de varias maneras: se ingiere por vía oral, se inhala, se usa de forma tópica directamente en la piel, se usa en mezclas de aromaterapia, en baños y más. Incluso cuando se aplica por vía tópica, el aceite de lavanda puede entrar en el torrente sanguíneo y los estudios han detectado sus componentes y metabolitos en el suero de los individuos evaluados (5). -
2017-10-31La cistitis intersticial (CI) es un trastorno a largo plazo de la vejiga. Se desconoce la causa exacta de la CI. La función de la vejiga es almacenar la orina que recibe de los riñones. Imagina que la vejiga actúa como un globo hecho de músculo. Se expande para contener grandes cantidades de orina y se contrae para expulsarla. La vejiga expulsa la orina hacia la uretra a través de la cual sale del cuerpo.
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2017-10-31Todos tenemos en nuestras vidas a esa persona que parece tener todo resuelto. La persona que parece ser capaz de hacerlo todo, disfrutar de todo y siempre se ve positivamente renovada al final de todo. Las cosas se resuelven sin mucho esfuerzo y, al estar en la presencia de esta persona con tu pelo desordenado, sin aliento y a punto de entrar en pánico porque no puedes encontrar las llaves, te preguntas cómo lo hacen. -
2017-09-30Los fibromas afectan entre el 5 y el 21 por ciento de la población y pueden presentarse con dolor pélvico no cíclico, distensión abdominal, estreñimiento, aumento de la frecuencia urinaria, fatiga y dispareunia, dolor durante el coito y menorragia, flujo menstrual muy intenso (1). La menorragia puede ser bastante grave y se describe como “brotante”. -
2017-09-30El sistema gastrointestinal (digestivo) es complejo. El proceso de digestión sigue pasos secuenciales y debe funcionar adecuadamente para que el cuerpo obtenga los nutrientes que necesita para una salud óptima. -
2017-09-30El Zingiber officinale, conocido comúnmente como jengibre, ha sido ampliamente reconocido por su acción como un remedio contra las náuseas. -
2017-09-30Hoy decidí pensar cómo podía conseguir unos abdominales marcados… ¿Quién necesita el gimnasio, verdad? Lamentablemente, ninguna cantidad de pensamiento sin acción nos pondrá en la mejor forma física. -
2017-09-30Los principios de la medicina naturopática establecen que los tratamientos naturopáticos siempre deben estar diseñados de manera única para que funcionen con cada paciente en particular. Los médicos naturopáticos (ND) examinan a los pacientes de manera integral y creen en abordar la causa raíz de la enfermedad de cada persona. -
2017-08-31Es increíble lo rápido y ocupado que está nuestro día a día. Desde el momento en que despertamos nuestra adrenalina se dispara mientras elaboramos nuestra gran lista de cosas por hacer. -
2017-08-31En 2015, más de uno de cada cuatro adultos tenía obesidad en Canadá, lo que significa que su IMC (índice de masa corporal) era superior a 30. Esta tasa va en aumento y conlleva el riesgo de diabetes tipo 2, presión arterial alta, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, artritis y cáncer, todas afecciones que están asociadas con la obesidad (1). -
2017-08-31Millones de personas sufren de algún tipo de dolor a diario. Sin importar si la causa es una lesión, una enfermedad o un defecto genético, el dolor crónico afecta la calidad de vida. Cuando el dolor limita la forma en que haces algo, o si haces algo, también hay un efecto psicológico.
