-
2017-09-30生姜（Zingiber officinale）は、その嘔吐抑制剤としての働きで広く知られています。しかし、中国伝統医学では、生姜を筋骨格疾患の抗炎症剤として、2500年以上の間、使用してきました[1][2]。生姜は、ショウガ科に分類されますが、ショウガ科には、ターメリック（Curcuma longa）やガランガル（Alpinia galanga）のような他の多くの抗炎症ハーブが含まれます[3]。 -
2017-09-30今日、私は洗濯板のような腹筋になろうと決めました…スポーツクラブが必要ですよね？残念なことに、考えだけで行動を伴わなければ、体調が最高になることはないでしょう。 筋肉をストレッチし、心拍数を上げ、そして体を動かすことが必要であるという事実を避けることは出来ません。 -
2017-08-31健康食品店の通路をぶらぶらすると、何列にも渡って陳列されている異なるビタミン、ミネラル、プロテイン・パウダー、食物繊維やハーブに圧倒されて、どの製品が良いのだろうか、自分には何が必要で何が不要なのだろうかと考え込んでしまうでしょう。 -
2017-08-31何百万人もの人々が、何らかの種類の日常的な痛みに苦しんでいます。その原因が怪我、疾病、あるいは遺伝子異常であろうとなかろうと、慢性痛は生活の質に影響します。痛みが原因であなたの行動が制限されたり、行動することを諦めたりする時には、心理的な影響も生じます。 -
2017-08-31カナダでは2015年、成人4人中1人以上が肥満でした。これは体格指数（BMI）が30を超える人たちです。 -
2017-08-31日々の私たちの生活のペースの速さや忙しさは、驚きです。朝、起きた瞬間から、長いTo-Doリストを編集するにつれ、私たちのアドレナリンは急増加します。私たちは皆、これは“健康的”でないと分かっていますが、ほとんどの人は、それをどのように改めれば良いか分からず途方に暮れています。 -
2017-08-31カナダ気分障害協会は、2009年に驚くべき統計を発表しました。これは、カナダ人5人中1人が、うつ病、気分障害、不安神経症、双極性障害、統合失調症、注意欠陥多動性障害、そして痴呆（これまでのところ不安神経症およびうつ病が最多）といった精神疾患を生涯に一度は経験するだろうというものです。もし人口の20%がそのような病気に冒されるならば、あなたやあなたの知る誰かが現在、過去に、あるいは将来、精神疾患にかかることは極めてあり得ます。カナダではこの数十年、罹患率が着実に上昇しましたが、この傾向は続くと思われます[2]。この一世代で、8900万人を超えるカナダ人が、精神疾患と共に生きるだろうと考えられています。 -
2017-07-31農業従事者の死亡や病気が世界的に広がり、仕事ができず家族を支えられなくなったことから、科学者のコミュニティは彼らを侵している病気の原因についてより詳細に調査し始めました。 -
2017-07-31パーキンソン病は、年齢65歳以上の人口の1-2%が罹患し、ベビーブーム世代の人々が高齢化するにつれて、その懸念が増大しています。この病態には、歩行異常、ふるえ、筋肉の硬直、そして歩行・起立の困難という形で一般に見られる動作のスローダウンといった特徴があります。 -
2017-07-31多くの場合、私たちが“不妊“という言葉を聞く時、私たちの心は直ちに子供を産みたい女性を思い浮かべます。子供の出来ない夫婦の原因を直ちに男性の生殖の問題かも知れないと考える人は、多分それより少ないでしょう。しかし、女性と同様に、男性も不妊の課題に直面しているというのは本当です。この記事では、環境曝露だけでなく栄養・サプリメントと男性の授胎能力や生殖とを結び付ける、エビデンスに基づいた情報を探索しましょう。 -
2017-07-31しばしば“デトックス”や“クレンズ”のような人気の流行語が健康業界で使われていますが、これは実際に何を意味するのでしょうか？この記事では、解毒が何であるのかを説明し、あなたの体に本来備わる、有害な物質を除去する力を支えるための重要なステップについて概観しましょう。 -
2017-07-31じんましんは、赤あるいは白い痒みを伴う、みみず腫れを引き起こすような皮膚反応によって発症します。 -
2017-06-30自分の月経周期を理解するためには、次の月経日を予想する以上のことが必要です。自分の体を知り月経周期を追跡すると、ホルモン・生殖の健康に対する洞察が得られるでしょう。 -
2017-06-30年齢65歳以上の5人に1人は、薬物やアルコール乱用の問題を何らかの時点で抱えたことがあります。これは最も一般的な健康問題の一つであり、社会の財政を最も大きく圧迫する病態の一つです。アルコールとタバコはリストのトップにある問題です
-
2017-06-30気温が上がり、雪が消え始め、そして日中の光が長くなるにつれ、春の気分が高まります。しばしば春の訪れは、新しい始まり、新しい成長、そして新しいスタートの気分を運んできます。
