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2018-11-30在过去几十年以来，医护和关注健康团体向普罗大众建议「饮酒要适可而止」。 -
2018-11-30洁面乳、爽肤水、日霜、晚霜、太阳油、精华液、凝胶及软膏等等的护肤产品在推广时播出的信息型广告，在使用产品后往往有神奇的变化。 -
2018-10-31多囊性卵巢综合症（PCOS）的病征包括生殖及内分泌的症状。现时在生育年龄的妇女中，最少有5至10%受此病影响。[1] -
2018-10-31类风湿性关节炎（RA）是颇为常见的慢性疾病， 这种慢性的关节炎症可以对生活质素造成严重影响。 -
2018-10-31您的经期迟来了，迟了很多。但是您没有怀孕，也未到更年期。您可能有一次或几次月经没有来。 -
2018-10-31水果是维持健康饮食的重要一环。无论是新鲜、急冻、罐装水果或水果干也好，美国农业部（USDA）建议每天食用两份水果，[1] 而美国心脏病协会（AHA）则建议每天食用四份水果。 -
2018-10-31笔者的看法是，单单由于饮食习惯由杂食改变为纯粹素食，并非是素食者缺乏蛋白质的惟一原因。与大部分人相信的不同，新鲜的肉类并非蛋白质的惟一来源。 -
2018-09-30子宫内膜异位症是一种慢性疼痛病，据估计2009年在加拿大有超过344000名女性受到影响。[1] -
2018-09-30尿道是排泄系统的一部分，可以清除体内的废物和不必要的代谢物，以维持动态平衡和生化平衡。尿道由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成，除尿道外，尿道被认为是无菌的。 -
2018-09-30让我们来谈谈静脉注射（IV）营养治疗，这是一种常常被低估的治疗选择，用于治疗许多慢性病。静脉营养治疗在适当使用时是安全的，具有成本效益，对于一些最顽固的病例，有时会出乎意料地有效。 -
2018-09-30当谈论到女性的宫颈健康方面，巴氏涂片检查（也称宫颈抹片检查）对降低宫颈癌的发病率非常重要。[1] -
2018-09-30在过去的几年里，围绕「超级食品」的炒作使许多人在日常饮食中随意添加干果和其他食物材料，而并不了解这些食物到底是什么以及具有什么作用。各种食物轮番走红，却又接连被人们遗忘，如果不马上将它们添加到购物清单中，我们会感到内疚。但是，与其称之为「超级食品」，不如了解「抗氧化剂」的含义以及它能如何帮助我们。 -
2018-08-31根据加拿大公共卫生署的资料，截至2010年，诊断为肌萎缩性脑脊髓炎/慢性疲劳综合症（ME/CFS）占12岁及以上的加拿大人口中约1.4％。[1] 不幸的是，由于医疗系统往往很难理解，许多患者也可能无法确诊。 -
2018-08-31禁食是指在特定时期内自愿戒除食物或任何含卡路里的饮料。简单来说，禁食是不吃东西的行为，就那样简单，但是不要因为禁食的简单性而被误导，因为从简单的食物中获得的健康益处众多且令人惊叹。 -
2018-08-31夏天终于来了，我总是鼓励我的病人、朋友和家人多在户外活动，享受天气。
