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11 八月 14
术语“dysmenorrhea”通常用来描述痛经。痛经是影响妇女健康的常见病症，有效治疗痛经需要确定痛经的根本原因并对症下药。疼痛源于特定的骨盆或全身条件，被称为继发性痛经。在没有疾病或身体异常情况下的痛经被称为原发性痛经。准确诊断取决于全面的病史和体检。针对加拿大妇女的一项研究显示，60％的人患有原发性痛经。 51％的人报告痛经影响了她们的日常生活，17％报告痛经导致她们不得不请假休息(1)。其社会影响和这种条件下的患病率需要安全和可持续的治疗。文章将探讨原发性痛经的治疗方案。
03 八月 16
作为自然疗法的医生，我们所擅长的领域是平衡病人的荷尔蒙(男性或女性)。一个对女性月经周期普遍的误解是，避孕药(BCP)是用来调节月经周期的。但这与事实恰好背道相驰。重要的是，医学专业人士开始参考避孕药的作用：一种抑制激素分泌的抑制激素疗法。
30 三月 14多囊卵巢综合征（PCOS）是一种包括排卵障碍和雄激素过多症的病症，雄激素过多症被定义为睾丸激素以及相关的雄激素过量。多囊卵巢综合症影响着近10%生殖年龄的女性，并且它是不育症的常见原因。然而，患有多囊卵巢综合征的女性通常也受到其他激素层面的更微妙的干扰，比如甲状腺和肾上腺系统。本文将探讨这些系统对多囊卵巢综合征相关的不育症的影响。我们从多囊卵巢综合症潜在的问题以及基于生活方式的疗法的描述开始，这应该是所有患多囊卵巢综合征的女性的一线治疗方法。
30 九月 17有大约5%-21%的人口患有纤维瘤，出现的症状可以包括非周期性的盆骨痛楚、腹部鼓胀、便秘、小便次数增加、疲倦、性交疼痛，以及月经过多（1）。
31 五月 15乳房纤维囊肿的病征是，乳房会出现「粒状」或「囊肿」（1）。乳房纤维囊肿主要由雌激素引起，因缺乏黄体素而导致结缔组织有过度的细胞增殖。它可以是无症状，或者乳房会有结节、肿胀及疼痛（2, 3）。
27 二月 15妊娠糖尿病（Gestational diabetes mellitus，GDM）是怀孕期间的并发症，被定义为怀孕初期的血糖失调，在生产后便会痊愈。尽管美国疾病管理与预防中心的数据各异，但近期的研究报告指出，多达9.2%的孕妇受妊娠糖尿病影响（1）。妊娠糖尿病的症状与二型糖尿病相似，包括烦渴（极度善渴）、多尿症（过度排尿）、容易觉得肌饿和疲倦（2）。然而，大部分的妊娠糖尿病个案都是在怀孕24至28周的定期产检发现的（2）。轻微的葡萄糖耐受不良（impaired glucose tolerance，IGT）虽然不符合GDM的诊断标准，但是倾向与GDM俱有同样的风险，因此辨认是否患上IGT也是重要的。
05 十月 16
子宫内膜异位症，其特征为具有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外的位置。这些病变组织是由内分泌如雌激素刺激导致的，会给女性带来严重的骨盆疼痛感。子宫内膜异位症分不同阶段，严重程度也有所差别。
01 一月 15子宫颈细胞病变是指子宫颈表面有不正常的细胞，属于癌前病变的阶段并且可演变为癌症（1）。子宫颈细胞病变主要经由性接触传播和不同种类的人类乳头瘤（HPV）感染引致。然而不同种类的HPV都可以引发良性或恶性肿瘤，因此发病的原因很可能与个人因素有关。研究提出形成子宫颈细胞病变主要是曾经接触HPV，而它又经常被称为宫颈上皮内瘤样病变（cervical intraepithelial neoplasia，CIN）。美国人经由性接触传播的最常见疾病是受HPV感染，有多达80%的成人有潜在风险（3, 4）。HPV是经由皮肤接触传播的，因此安全套未能提供全面保护，不过它们能减少致病的可能性。若生殖器受HPV感染但并无症状，那么大多数是短暂并能快速舒缓的，因为病人的免疫力足以对抗疾病（4）。不过有些时候病情会转坏，引致出现不正常的细胞，包括子宫颈细胞病变与或子宫颈癌。而子宫颈细胞病变可以透过无创方法来治愈（3）。
30 十月 14有多达80%的怀孕妇女受晨吐影响，它又称为妊娠剧吐（1）。恶心和呕吐一般只发生于怀孕第七至十二周，但有些妇女可以持续更久。晨吐的程度因人而异，可以由轻微至严重，甚至出现脱水等副作用。当呕吐的情况严重，可以影响身体摄取食物和液体，以致造成脱水和电解质不平衡，危害母亲和胎儿。除了这些明显的身体反应外，晨吐同时带来心理和情绪上的影响。怀孕应该是一段充满喜乐和准备迎接新生命的时刻，身体感到不适会失去怀孕期该有的欢愉。晨吐是普遍的，使孕妇备受困扰，过往多年来人们尝试各种方法舒缓不适，包括：姜茶、柠檬皮、薄荷口香糖、在热牛奶加入小麦胚芽、苹果醋等等。
04 一月 17
阴道感染是女性寻求医生帮助或使用非处方药自我治疗的常见情况。在许多简单的应用程序的帮助下，自己开出治疗阴道炎的处方是很容易的。我们告别了妈妈时期或祖母时期的7天治疗法，取而代之的是简单和“干净”的口服和阴道用的“一片治疗药”。因为新出现的阴道搔痒、可能的异味和分泌物，就认为你有阴道炎，可能会误诊。我们已经习惯于这些对阴道感染的快速修复方法，许多女性在没有接受正确评估的情况下就直接去药店买药。事实上，这些症状可能根本不是阴道炎，而是其它许多阴道感染中的一种，它可能不能用典型的抗真菌治疗来解决。
30 四月 17生育能力与年龄有十分重要的关系，而现时越来越多成熟的女性希望怀孕。女性卵子的质素和数量会随着年龄增长而逐渐下降，这是很多人都知道的。
17 四月 16
只要寿命足够长，每一个女人都会经历更年期。对一些人来说，度过这个过渡期很容易，甚至可以从来月经的烦恼中得到解放。然而对于另一些人来说，这种变化是非常具有挑战性的，因为他们要奋力地去对抗频繁的“潮热”、体重增加和严重抑郁。更年期的许多症状可能直接与性激素分泌减少有关，特别是雌激素和孕酮。
30 九月 17薑的學名是Zingiber officinale，它具有的止嘔療效是人所共知的。然而，傳統中藥把薑用作對付肌肉骨骼痛症的抗炎藥，已有超過2500年的歷史（1, 2）。
31 八月 15子宫纤维瘤（也被称为子宫肌瘤）是由结缔组织和肌肉组成的实心盆腔肿瘤（1）。
05 一月 16
多囊性卵巢综合症（英文：Polycystic Ovary Syndrome，以下简称为PCOS）在生育年龄女性的病发率有5-10%，是无卵性不孕当中最普遍的原因。停止排卵是一种卵巢功能不正常的现象，代表卵巢不能够在月经周期释放卵母细胞（卵子）。当PCOS患者接受照声波检查时，通常会发现卵巢有多个囊肿，而化验报告也会显示荷尔蒙不平衡。这是由于PCOS患者有过多雄激素（男性荷尔蒙），令睪丸酮水平上升。过量的睪丸酮引起PCOS部分的症状，例如多毛症，能导致面部或身体毛发生长不正常、长出暗疮，以及头发稀疏脱落 。
05 五月 16
您是否会感到不安？如今，我们常听到肾上腺处于负重状态并状况不佳的说法。我们通常把这归因于来自外部的压力，如超负荷工作、情绪负担重、肩负责任多或经济压力大。您可曾想过这是由于基因缺陷导致的？也许基因才是导致肾上腺失调的真正原因，而这也能解释为何常规治疗达不到预期效果。
30 九月 15更年期是所有女人都会经历的自然生理现象；这时女人开始踏进人生的新阶段，不会再有经期（1）。
01 十二月 16
复方口服避孕药（OCP）是一种典型的将雌激素和孕激素结合起来，通过口服的方式来抑制女性生育和怀孕的药物。自从1960年复方口服避孕药问世以来，它经历了很多次的配方修改，并且被全球数以万计的女性使用。32%的加拿大女性使用OCP来避孕1。虽然这是加拿大最常用的避孕方法之一，但是越来越多的女性正在寻找口服激素避孕药的替代品。
05 三月 16
阴道酵母菌感染会引起女性极度不适感并严重影响生活。至少75％的女性在其一生中患过此病，其中45%会经历两次或多次复发，而5-8％的人终其一生会反复受到感染 。 阴道酵母菌感染不属于性传播感染 （STI） 范畴，但在性交与生产的过程中会使配偶和婴儿受到感染 。
31 十月 17妊娠糖尿病（GDM）是指先前没有糖尿病病历的女士，在怀孕期间被诊断患上葡萄糖不耐受的情况（1）。
