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2016-05-05
您是否会感到不安？如今，我们常听到肾上腺处于负重状态并状况不佳的说法。我们通常把这归因于来自外部的压力，如超负荷工作、情绪负担重、肩负责任多或经济压力大。您可曾想过这是由于基因缺陷导致的？也许基因才是导致肾上腺失调的真正原因，而这也能解释为何常规治疗达不到预期效果。 -
2016-05-05
毫无疑问有机物食品席卷了北美很多地区。 随着有机食品的人气的暴增，您几乎可以在市中心大多数的超市里都能买到各种有机食品，比如说从有机蔬果到有机烘焙原料各种各样有机食材。 有机食品的价格一般要比常规种植的食品高一些，另外有机食品的外包装可能没有同类常规食品那么有吸引力。 -
2016-04-17
季节性情感障碍（SAD）是一种会在一年中某些特定时期发病的抑郁症。它通常发生在较冷的月份，并且与日照时间变短有关。秋冬两季日照时间变短会影响人体生物钟（也称为生理节律）。生理节律会对人体各方面造成影响，它会影响人体醒睡周期、激素分泌以及体温 。 -
2016-04-17
只要寿命足够长，每一个女人都会经历更年期。对一些人来说，度过这个过渡期很容易，甚至可以从来月经的烦恼中得到解放。然而对于另一些人来说，这种变化是非常具有挑战性的，因为他们要奋力地去对抗频繁的“潮热”、体重增加和严重抑郁。更年期的许多症状可能直接与性激素分泌减少有关，特别是雌激素和孕酮。 -
2016-04-10
绝经超过一年，便可判定为进入更年期。此时，卵巢功能无法再发挥作用。绝经是一个循序渐进、具有个体特征的过程。一些女性会随着月经周期而逐步减少月经量，而有些女性的月经断断续续，直至绝经。女性平均绝经年龄约为51岁，但具体时间或早或晚 。尽管绝经是可预测的，但目前未有专门的测试方式能确定女性进入更年期的具体时间。而我们把绝经发生前后的这段时间称为围绝经期。 -
2016-04-02
您是否已经受够了听到说一些您曾经认为健康的食物现在对您有害了？将饮食习惯彻底改变，并且时时挂心着什么能吃什么不能吃，这样让人感到很沮丧。您是否有注意到，在任何的流行饮食、减肥餐或营养餐中只有一样是永恒不变的？那就是蔬菜。并且是大量的蔬菜。 -
2016-04-02
2015年，1/14的男性和1/16的女性被诊断出患有结直肠癌。对男性而言，结直肠癌是第二致命的癌症，29位患此癌症的男性中就有1位可能丧命。对女性癌症患者来说，结直肠癌又是第三大常见死因。 -
2016-03-05Rheumatoid arthritis (RA) is a chronic health condition that causes pain and stiffness in multiple joints, typically in the hands and feet. It impacts the lining of the joints, which, depending on the severity of the condition, causes pain, swelling, and deformity.
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2016-03-05
阴道酵母菌感染会引起女性极度不适感并严重影响生活。至少75％的女性在其一生中患过此病，其中45%会经历两次或多次复发，而5-8％的人终其一生会反复受到感染 。 阴道酵母菌感染不属于性传播感染 （STI） 范畴，但在性交与生产的过程中会使配偶和婴儿受到感染 。 -
2016-03-05
衰老不仅意味着人生存的时间越来越短，更说明了人到晚年，身体机能和健康状况都会下降。引起衰老的原因有很多种，例如基因病变、环境恶化以及病菌入侵。这些原因可以概括为基因因素、环境因素和生化因素三大类。当这三种情况同时发生时，就会引起身体老化，即衰老，它会一直延伸到最基层的细胞中。 -
2016-03-04
您一星期会在室外度过多少时间？对于大多数加拿大人和美国人来说，答案是“不多”。目前，北美人每天把95％的时间花费在室内或车内。人们被现代发达的电子科技占用了很多时间。一般的孩子每天仅花6分钟做户外活动，却用6小时来玩电脑或看电视。 -
2016-03-04
当您走在繁忙的街道上时，您会看到一些可怕的肢体语言和姿势。大多数人都弯着腰，低头皱眉，而且可能正在手机上打字。而坐下的时候更是如此，不论是在开车、吃饭、说话，还是在打电话、上厕所，甚至在书桌前工作学习时，人们几乎都是弯腰驼背的。但是，一旦您看到姿势很好的人，哇，您一定会被他们散发出的自信所吸引。 -
2016-02-06
人体微生物群被定义为「人体内所有微生物的基因，它由10至100万亿个共生微生物细胞所组成」，相比人体内的细胞多出十倍一个人的染色体组，与另一个完全无关的人有99.9%相同；然而，在人体内微生物群的基因却只有10至20%相同。这显示体内微生物群的不同，对每个人的健康有着非常重要的影响。 我们体内大部分的微生物群都在肠道生存及形成，它影响着体内许多生理及免疫系统的运作。 -
2016-02-06
不宁腿综合征 [ 英文为“Restless leg syndrome”，以下简称为 “RLS” 是一种影响局部神经系统，驱使双脚活动的疾病。它通常妨碍患者的睡眠，所以也被视为一种睡眠障碍 。视乎征状的强烈程度，RLS可以对患者造成相当大的困扰。RLS的征状包括痒、烧伤感、疼痛，并渴望活动双脚而并非有明显的理由。受RLS影响的人口多达十分之一，患者包括男女，但更常见于妇女和儿童。 -
2016-02-04
小肠细菌过度生长 [ 英文：Small Intestinal Bacterial Overgrowth，以下简称为SIBO ] 是由多种细菌在小肠过度繁殖而引致，而这些细菌大部分只生存在结肠内。起初SIBO被认为是一种罕见疾病，但是现在已被接受为一种较普遍的消化障碍。一个大规模的研究显示，在一般SIBO患者当中，有接近64%出现大肠激躁症 [ 英文：Irritable Bowel Syndrome，以下简称为IBS ] 。
