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- 06 7月 19当处于盛夏,白昼长而炎热,晚间短而温暖。若您喜爱户外活动,您会觉得永远不能逃离太阳的炽热。当您感到非常炎热时,您希望能找到有冷气的地方、去到阴凉处,或用水让自己凉快一些。有足够的冰凉清水饮用也是很重要的,否则您可以很快脱水,并有热衰竭和中暑的风险。
- 30 四月 15肠胃感冒(也称作肠胃病)是一般常用的名称,而它的医学专有名称是肠胃炎。肠胃炎本质上是指肠胃道发炎,通常涉及胃部和肠道,能引起一系列使人感到非常不适的症状;一般夹杂着腹泻、呕吐、腹部疼痛和腹绞痛(1)。
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- 30 九月 17有大约5%-21%的人口患有纤维瘤,出现的症状可以包括非周期性的盆骨痛楚、腹部鼓胀、便秘、小便次数增加、疲倦、性交疼痛,以及月经过多(1)。
- 31 五月 15乳房纤维囊肿的病征是,乳房会出现「粒状」或「囊肿」(1)。乳房纤维囊肿主要由雌激素引起,因缺乏黄体素而导致结缔组织有过度的细胞增殖。它可以是无症状,或者乳房会有结节、肿胀及疼痛(2, 3)。
- 31 三月 17接触上集的文章,我们提及多种可以减少日常接触毒素的方法。
- 31 三月 17毒素每时每刻都围着我们。无论是您的汽车排放的癈气、您所吃的隔夜饭,或者是您工作时产生的负面思想,这些毒素是无处不在的。
- 27 二月 15妊娠糖尿病(Gestational diabetes mellitus,GDM)是怀孕期间的并发症,被定义为怀孕初期的血糖失调,在生产后便会痊愈。尽管美国疾病管理与预防中心的数据各异,但近期的研究报告指出,多达9.2%的孕妇受妊娠糖尿病影响(1)。妊娠糖尿病的症状与二型糖尿病相似,包括烦渴(极度善渴)、多尿症(过度排尿)、容易觉得肌饿和疲倦(2)。然而,大部分的妊娠糖尿病个案都是在怀孕24至28周的定期产检发现的(2)。轻微的葡萄糖耐受不良(impaired glucose tolerance,IGT)虽然不符合GDM的诊断标准,但是倾向与GDM俱有同样的风险,因此辨认是否患上IGT也是重要的。
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- 01 一月 15子宫颈细胞病变是指子宫颈表面有不正常的细胞,属于癌前病变的阶段并且可演变为癌症(1)。子宫颈细胞病变主要经由性接触传播和不同种类的人类乳头瘤(HPV)感染引致。然而不同种类的HPV都可以引发良性或恶性肿瘤,因此发病的原因很可能与个人因素有关。研究提出形成子宫颈细胞病变主要是曾经接触HPV,而它又经常被称为宫颈上皮内瘤样病变(cervical intraepithelial neoplasia,CIN)。美国人经由性接触传播的最常见疾病是受HPV感染,有多达80%的成人有潜在风险(3, 4)。HPV是经由皮肤接触传播的,因此安全套未能提供全面保护,不过它们能减少致病的可能性。若生殖器受HPV感染但并无症状,那么大多数是短暂并能快速舒缓的,因为病人的免疫力足以对抗疾病(4)。不过有些时候病情会转坏,引致出现不正常的细胞,包括子宫颈细胞病变与或子宫颈癌。而子宫颈细胞病变可以透过无创方法来治愈(3)。
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- 30 6月 15益生菌经常被自然疗法医师使用的,包括治疗下列遗传性过敏疾病:湿疹、过敏症、哮喘及消化障碍;事实上,流行病学的证据已证实,儿童患有遗传性过敏疾病,他们的肠道(益生的)微生物群与健康的儿童并不相同(1)。
- 31 7月 1765岁以上的人口中有1至2%的人患有帕金森氏症,情况使人关注,因为这是婴儿潮出生的一群。
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- 02 7月 1431 五月 17进食多少膳食蛋白质才会达至最佳健康,这方面的话题有很大的争议性。从前的人担心进食太多蛋白质会增加肾病的风险,也会减少骨骼的矿物质含量,包括流失钙质及骨质的营养。31 三月 17我的孩子对麸质和奶制品敏感,如果您的孩子也有相同的情况,您立即取而代之的食物很可能是米饭!31 八月 15卡拉胶被使用为食物添加剂已有几十年。它是由高分子量水胶质组成的红色海藻,被用作食物稳定剂和增稠剂,使食物呈凝胶状(1)。
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